Tipps rund ums Radfahren

Damit du allzeit sicher unterwegs bist, erklären wir dir in diesem Artikel, wie du den Vorbau deines Fahrrads richtig austauschen kannst!

Fahrradponcho, Regenjacke, Regenhose, wasserdichte Bekleidung ist bei Wind und Schmuddelwetter dein bester Freund! Wir verraten dir alle Tipps und Tricks, damit du möglichst lange etwas von deiner Funktionsbekleidung hast.

Damit du sicher von A nach B kommen kannst, gehört ein korrekt aufgepumpter Fahrradreifen dazu. Erfahre hier, wie du den Reifendruck deines Fahrrads prüfst und korrigierst!

Du hast langes Haar und findest es angenehm, wenn es frei im Wind weht. Das kann ich verstehen, aber wenn dir beim Radfahren die Strähnen in den Augen hängen, ist das alles andere als angenehm. Binde sie zusammen!

Im Folgenden haben wir einige goldene Regeln zum richtigen Schalten zusammengestellt.

Ohne Anstrengung und sparsam mit dem Fahrrad unterwegs, das ist möglich mit einem E-Bike! Erfahre hier alle nützlichen Tipps für eine korrekte Nutzung deines neuen Fahrrads.

Damit du allzeit sicher mit deinem Fahrrad unterwegs sein kannst, benötigt es regelmäßige Wartung! Erfahre hier, wie du deine Fahrrad Kassette richtig wechselst!

In diesem Beitrag erfährst du, wie du die Bremsklötze deines Fahrrads richtig reinigst, wann du sie wechseln solltest und wie du dabei Schritt für Schritt vorgehst – egal ob du Felgen- oder Scheibenbremsen hast.

Um beim nächsten Fahrradausflug sicher unterwegs zu sein, solltest du regelmäßig deine Bremszüge Warten, Pflegen und Wechseln können. Erfahre hier, wie das funktioniert!

Für dein Fahrrad das passende Bremssystem finden! Lerne mit unserer Hilfe die verschiedenen Fahrrad Bremssysteme kennen und erfahre, wie diese sich von einander unterscheiden! Hier findest du alles Wichtige auf einem Blick zusammengefasst!

Für sichere Fahrt auf deinem Mountainbike mit unserer Hilfe lernen, die Bremsbeläge richtig zu wechseln! Warten, Pflegen und Wechseln leicht gemacht, erfahre hier, wie du dich um die Bremsbeläge deines MTB´s kümmern solltest!

Ein gut funktionierendes Schaltsystem ist essentiell für eine angenehme und präzise Fahrt mit dem Fahrrad. Erfahre hier, wie du deine Fahrrad Schaltzüge richtig wechselst, um stets sicher unterwegs zu sein!

Für komfortables Fahren auf deinem Fahrrad gehört regelmäßige Wartung dazu. Erfahre hier wie du deine Fahrradspeiche richtig reparierst und auf was du achten musst!

Mit unserer Hilfe das Hinterrad deines Fahrrads wechseln! Erfahre hier alle notwenigen Informationen zum Thema Hinterrad Wechsel und probiere es aus!

Um das Risiko eines abgenutzten Reifens zu reduzieren, haben wir ein paar Tipps für dich vorbereitet, die dir helfen, den Zustand deines Reifen abzuschätzen. Schau vorbei!

Eine gute Vorbereitung ist das A und O der Fahrradpflege. Reinigungsmittel gibt es bereits für wenig Geld, unsere Tipps findest du hier zusammengefasst auf einem Blick!

Wir zeigen dir, wie du Umwerfer reparieren kannst und wie du vorgehst, wenn du dein Schaltwerk verbogen ist und du es reparieren möchtest.

Damit du lange Freude an deinem Fahrrad hast und sorgenfrei fahren kannst, ist eine regelmäßige Wartung und Pflege unerlässlich. Hier findest du alle wichtigen Informationen und nützliche Tipps!

Für optimales Fahrgefühl dein Fahrrad Schaltwerk richtig einstellen! Erfahre hier, was ein richtig eingestelltes Schaltwerk ausmacht und worauf du beim Einstellen musst!

Damit du viel Spaß und das besonders sehr lange haben kannst, erfordert es eine regelmäßige Wartung und Pflege deines Fahrrads! Erfahre hier alle wichtigen Informationen und Tipps!

Zum Aufbewahren deines Fahrrads solltest du dir einen geschützten Ort suchen: Dein Fahrrad darf keinen schlechten Witterungsbedingungen ausgesetzt sein, herunterfallen oder beschädigt werden. Damit es auch nicht zu viel Platz in deinem Wohnbereich einnimmt, haben wir hier ein paar mögliche Lösungen ...

Ein gut gepflegtes Mountainbike fährt sich nicht nur besser, sondern hält auch länger! Entdecke hier die besten Tipps und Tricks, wie du dein Rad richtig reinigst, pflegst und für jedes Abenteuer fit machst!

Fahrräder sind kleine technische Meisterwerke, die in sich eine absolut symmetrische Einheit bilden und sich durch eine perfekte Synchronizität aller Komponenten auszeichnen. Erfahre hier, wie du das Fahrrad Laufwerk richtig zentrierst!

Allzeit sicher und geschützt auf deinem Rad unterwegs dank gepflegter Fahrradkleidung! Erfahre hier alle Tipps und Tricks, wie du deine Kleidung fürs Fahrrad richtig wäschst und pflegst!

Das Gewicht eines Fahrrads kann zu einem echten Störfaktor werden, gerade dann, wenn du bergiges und unebenes Gelände fährst. Welche Möglichkeiten gibt es, deine Ausrüstung von überflüssigem Gewicht zu befreien? Erfahre hier alles Wichtige!

Für allzeit gute Fahrt solltest du für verschiedene Probleme deines Fahrrads gewappnet sein. Erfahre hier, wie du einen platten Fahrradreifen richtig reparierst und flickst!

Finde mit unserer Hilfe heraus, wie du dein Fahrrad ideal einstellst, um sicher und komfortabel auf deinem Fahrrad unterwegs zu sein! Alle wichtigen Tipps und Tricks findest du hier auf einen Blick zusammengefasst!

Startklar zum Wettkampf: Hier liest du Tipps zu Training, Ernährung, Regeneration und Rennstrategie für eine erfolgreiche Radrennen-Vorbereitung.

Dank einer richtig eingestellten Fahrrad Federung auf jedem Untergrund komfortabel unterwegs! Erfahre hier, wie du deine Federung richtig einstellst und auf was du alles achten musst!

Finde hier heraus, wofür die Kabelzüge an deinem Fahrrad zuständig sind, wie oft du diese wechseln musst und wie das funktioniert! Alles Wissenswerte auf einen Blick zusammengefasst!

Mit unserer Hilfe deinen Sattel richtig wählen und wechseln! Erfahre hier alles Wissenswerte darüber, wie du deinen Fahrradsattel richtig austauschen kannst!

Ganz egal, welche Art von Radsport du praktizierst, die richtige vertikale und horizontale Einstellung deines Fahrradlenkers ist von großer Bedeutung. Kleine Änderungen der Einstellungen haben große Auswirkungen, wenn du im Sattel sitzt! Wir haben die richtigen Tipps für dich.

Erfahre hier, wie du am besten deine Fahrrad Lenkergriffe austauscht, um lange ein komfortables Fahrgefühl zu erleben! Alles Wissenswerte findest du hier zusammengefasst!

Fahrrad fahren eröffnet deinem Kind ganz neue sportliche Abenteuer. Es ermöglicht euch als Familie, Wochenendtouren auf zwei Rädern zu erleben. Das Fahrradfahren unterstützt dein Kind auf dem Weg zur Selbstständigkeit, indem es etwa auf dem Rad alleine den Schulweg meistert. Wir geben dir Tipps, wie du dein Kind beim Fahrradfahren lernen unterstützen kannst.

Ist Fahrradfahren wirklich so gesund für den Körper, wie man denkt? Erfahre hier alles Wissenswerte über das Fahrradfahren und wie sich dieses auf deinen Körper auswirkt!

Beim Mountainbike ist die Gabel ein ganz zentrales Element. Je nach Fahrweise können die Federung und die Einstellung der Gabel ganz massiv das Fahrverhalten deines Fahrrads beeinflussen. Im Folgenden einige Punkte, die du über die Gabel wissen solltest.

Du wohnst mitten in der Stadt und sehnst dich nach Platz, um Sport zu treiben? Die Stadt bietet dir dafür hundert Gelegenheiten!

Eines der typischen und allzeit gefürchteten Probleme von Radfahrern ist der platte Reifen.

Ein gut eingestelltes Schaltwerk sorgt für präzise Gangwechsel und ein angenehmes Fahrgefühl. Hier erfährst du wie du dein Schaltwerk richtig einstellst und Schaltprobleme schnell behebst, damit du immer sicher unterwegs bist.

Damit du allzeit sicher unterwegs bist, benötigt es regelmäßige Kontrollen deines Fahrrads! Erfahre hier, welche Werkzeuge du für deine eigene Fahrradwerkstatt benötigst, um alles essenzielle prüfen zu können!

Entdecke die Kraft des Radfahrens: Ob auf dem Rennrad, MTB oder Ergometer – mit regelmäßigem Training stärkst du deine Muskeln, verbesserst deine Ausdauer und tust deiner Gesundheit etwas Gutes. Erfahre, welche Muskelgruppen besonders profitieren und wie du dein Training effektiv gestaltest!

Das Einstellen des Steuersatzes ist ein relativ einfacher und für das Funktionieren deines Fahrrads essentieller Vorgang! Hier erfährst du, wie du am besten vorgehst, um deinen Steuersatz richtig zu justieren und sicher auf den Straßen unterwegs zu sein!

Rost an der Fahrradkette ist nicht nur unschön, sondern beeinträchtigt auch die Leistung deines Bikes. Eine schwergängige oder quietschende Kette kann den Fahrspaß trüben. Erfahre hier, was zu tun ist, um Rost vorzubeugen und ihn loszuwerden!

Gerade in Großstädten, aber auch in kleineren Orten kommt es oft vor: Das vermeintlich gut gesicherte Fahrrad ist plötzlich verschwunden. Damit dir das nicht mehr passiert und dein Fahrrad immer optimal geschützt ist, erfährst du hier alles, was du zum Thema Fahrradschlösser wissen musst.

Eine Scheibenbremse ist ein Bremssystem, bei dem Bremsklötze in Steigbügeln auf die Scheibe geschoben werden, so dass sie gerieben und gebremst werden können. Es gibt 2 verschiedene Arten von Scheibenbremsen: hydraulisch oder mechanisch.

Die Kette deines Fahrrads ist ein entscheidendes Bauteil, dass du besonders gut warten solltest. Außerdem musst du erhöhten Verschleiß erkennen können, bevor die Kette möglicherweise reißt. Dies erreichst du durch gute Wartung und richtige Prüfung.

Ein starkes Rennrad ist die Basis für deinen Auftritt auf der Straße – wir zeigen dir, wie du das richtige findest.

Ob nun in der Übergangszeit oder bei sommerlicher Hitze, eine winddichte Jacke solltest du immer dabei haben. Sie ist unverzichtbar beim Mountainbiken, für Hobbyfahrer wie für Profis. Sie schützt dich vor Wind und Regen und leitet den Schweiß nach außen, sodass du darunter nicht "dampfgegart" wirst.

Während jeder sportlichen Betätigung musst du ausreichend viel trinken. Beim Fahrradfahren hast du den Vorteil, dass du leicht eine Trinkflasche transportieren kannst. Erfahre hier, welches Modell das richtige für dich ist!

Dank der passenden Fahrradbekleidung bist du für jedes Wetter optimal ausgestattet. Die Pflege der verschiedenen Materialien ist dabei ausschlaggebend

Bist du eher ein nervöser Typ? Hast du das Bedürfnis deine nervöse Spannung loszuwerden, die du im Laufe der Tage angesammelt hast?

Zum Aufbewahren deines Fahrrads solltest du dir einen geschützten Ort suchen: Dein Fahrrad darf keinen schlechten Witterungsbedingungen ausgesetzt sein, herunterfallen oder beschädigt werden. Damit es auch nicht zu viel Platz in deinem Wohnbereich einnimmt, haben wir hier ein paar mögliche Lösungen ...

Ein Reifen hat viele Aspekte: seine Größe, Verwendung und seine Vorteile. Du musst wissen, dass es viele verschiedene Reifen gibt, die jeweils zu einer Art von Fahrrad, der jeweiligen Person, den Umständen und dem spezifischen Gelände gehören.Jeder Reifen hat seine Vor- und Nachteile und ist für eine vorgegebene optimale Nutzung bestimmt.

Ich hatte bereits einen Artikel vorgestellt, in dem erklärt wird, wie du deine Position auf einem Rennrad optimieren kannst. Dieser hatte zahlreiche Reaktionen hervorgerufen und und die Frage nach der richtigen Einstellung eines Mountainbikes aufgeworfen. Darum möchte ich dir einige Tipps geben, damit du deine ideale Sitzposition findest.

Hast du dich dazu entschieden, Fahrten innerhalb der Stadt oder zu deiner Arbeitsstelle mit dem Fahrrad zu machen? Dann sorge dafür, dass dir schlechtes Wetter nicht die Laune verderben kann! Gegen Regen hilft die passende, schützende Kleidung. Hier erfährst du, welche Ausstattung du brauchst, um bei Regen trocken zu bleiben.

Der Fahrradständer ist ein sehr praktisches Fahrradzubehör. Er ermöglicht es dir im Alltag, dein Fahrrad in der Stadt oder auf Radtouren bei Pausen im Stand zu stabilisieren. So kannst du eine Pause machen oder kurz anhalten, ohne einen Halter zu benötigen oder das Rad anzulehnen.

Mountainbike ist nicht gleich Mountainbike. Für verschiedene Herausforderungen und Einsatzgebiete gibt es auch unterschiedliche Mountainbikes, die speziell für ihre spezifischen Zwecke konzipiert sind. Hier erfährst du mehr über die verschiedenen Mountainbike-Arten und wie du das richtige Bike für deine Anforderungen findest!

Auf dem Fahrrad oder beim Laufen sind die Augen besonders empfindlich. Wir zeigen dir, was du bei der Auswahl von Lauf- und Fahrradbrillen beachten musst und wie du das richtige Modell für deine Bedürfnisse findest.

Trekkingräder sind ein guter Kompromiss zwischen City-Bike und Mountainbike. Sie sind ideal für Fahrten und Touren auf Landstraßen und unbefestigten Wegen. Tipps für die richtige Wahl findest du in unserem Ratgeber!

Outdoor Abenteuer dank deinem neuen E-Rennrad! Erfahre hier, was du alles beim Kauf eines neuen E-Rennrads beachten solltest und worauf du keineswegs verzichten solltest!

Finde den besten Sport, der zu dir passt! Egal ob Laufen, Schwimmen oder Tanzen – das Wichtigste ist, dass du Freude an der Bewegung hast. Entdecke, wie Ausdauer- und Krafttraining dich langfristig beim Abnehmen unterstützen und wähle eine Aktivität, die zu deinem Alltag passt!

Fahrradfahren im Regen? Na klar! Mit der richtigen Ausrüstung wird aus Schietwetter ein echtes Abenteuer. Ob E-Bike oder Cityrad – so bleibst du trocken, sicher und gut gelaunt unterwegs. Tipps zu Kleidung, Fahrstil und Bikepflege findest du hier!

Mehr Sicherheit, mehr Kontrolle: Wenn du deine Bremsbeläge rechtzeitig wechselst, bist du auf der sicheren Seite. Hier lernst du, wie es funktioniert.

Wenn dein Fahrrad unterwegs kaputt geht, ist es hilfreich zu wissen, wie du es selbst reparieren kannst. So gehst du dabei vor.

Du möchtest das Kinderfahrrad richtig warten? Wir erklären dir, worauf du dabei achten solltest, damit dein Kind sicher unterwegs ist.

Warm, komfortabel, geruchsneutral – Merinowolle überzeugt auf ganzer Linie. In diesem Leitfaden zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du deine Fahrradkleidung richtig wäschst.

Regelmäßige Wartung verlängert die Lebensdauer deines Indoor-Bikes. Worauf du achten musst, erfährst du hier.

Für sichere Fahrten ist eine saubere Bremse unverzichtbar. Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du deine Fahrradbremsen richtig reinigst.

Damit du auch bei schlechtem Wetter sicher unterwegs bist, solltest du dein Fahrrad rechtzeitig auf die nasse Saison vorbereiten. So gehst du vor.

Du willst deine alten Inliner verkaufen? Den Scooter nutzt du schon lange nicht mehr? Dann profitiere von unserem Buyback Service für Mobility-Produkte!

Ein platter oder abgenutzter Reifen kann den Fahrkomfort und die Sicherheit erheblich beeinträchtigen. Früher oder später muss jeder Radfahrer seinen Fahrradreifen wechseln oder einen neuen Fahrradschlauch einsetzen! Erfahre hier alle wichtigen Tricks und Tipps

Der Kampf um das leichteste Fahrrad wird immer wieder neu ausgefochten trotz des Mindestgewichtes von 6,8 kg, das von der UCI im Wettkampf festgelegt wurde. Ist es denn ein wirkliches Plus, ein so leichtes Fahrrad zu haben? Hier sind unsere Erklärungen und Tipps zum Thema.

Die richtige Fahrradjacke für die kalte Jahreszeit: Unsere Tipps helfen dir bei der Wahl deiner neuen Fahrradjacke für den Winter!

Wie du mit Hilfe von Sport dem alltäglichen Stress entgegenwirken kannst und welche Maßnahmen du dabei ergreifen solltest, erfährst du hier! Lese dich schlau und bringe mehr Gelassenheit in deinen Alltag.

Stell dir vor, du startest deinen Tag in einer überfüllten S-Bahn, kämpfst dich durch lange Wege vom Bahnhof zum Büro und hast keinen Platz mehr im Kofferraum für den Urlaub. Genau hier bietet das Klapprad die ideale Lösung.

Starte niemals eine Tour, ohne etwas zu essen in der Tasche! Es gibt eine große Auswahl an Produkten, die für die nötige Energiezufuhr während des Sports entwickelt wurden.

Radsport ist anspruchsvoll und macht Spaß! Doch Sicherheit auf dem Fahrrad hat höchste Priorität und eine funktionierende Bremse schützt dich in unerwarteten Gefahrensituationen oder bei Unfällen. Welche Bremsbeläge richtig für dich sind, erfährst du hier.

Auch wenn der Austausch von Kettenblatt, Kurbelgarnitur und Tretlager auf den ersten Blick ein wenig furchteinflößend klingen mag, erfährst du mit unseren Tipps, wie es einwandfrei funktioniert!

Damit du bei jeder Fahrt sicher auf deinem E-Bike unterwegs bist, erfordert es eine regelmäßige Wartung. Erfahre hier, wie du eine Inspektion an deinem E-Bike durchführen kannst!

Du hast Lust, dein altes Vintage-Fahrrad wieder in Stand zu setzen? Damit du auf deinem Schätzchen auch sicher unterwegs bist, verraten wir dir einige Tipps eines leidenschaftlichen Fahrrad-Restaurators!

Als Sportler investierst du viel Zeit und Energie in dein Training und deine Ernährung, um deine Leistung zu optimieren. Dabei hast du vielleicht schon einmal gehört, dass Eisen eine entscheidende Rolle bei Sportlern und deren Ernährung spielt. Doch warum ist Eisen so wichtig?

Sattelhöhe und -stellung, Lenkerbreite sowie Einstellung der Pedalplatten – entdecke unsere Tipps für eine bessere Sitzposition auf deinem Fahrrad und vermeide Schmerzen aufgrund einer falschen Position.

Treten erscheint ganz simpel, aber seine korrekte Ausführung ist tatsächlich wesentlich komplizierter, als es den Anschein hat.

Nach einer Verletzung bist du eventuell gezwungen, andere Sportarten auszuüben, bevor du dich wieder deiner Lieblingssportart zuwenden kannst... Ich gebe dir zwei, drei Tipps, damit du gut über diese Übergangszeit kommst!

Um sie problemlos zu fahren und um die Fahrt danach unbehelligt fortsetzen zu können, musst du in der Lage sein, die entsprechende Technik anzuwenden.

Kann sich der Freizeitfahrer über eine ausgewogenen Ernährung die nötigen Nährstoffe zuführen, braucht es für den Wettkämpfer mehr. Letzterer beansprucht seinen Körper stark: Deshalb ist es wichtig, dass er die richtigen Nahrungsmittel zu sich nimmt, um den Energiehaushalt im Gleichgewicht zu halten. Einige Lebensmittel sind besonders geeignet, um den Anforderungen standzuhalten und gut zu regenerieren.

Hast du dir ein Rennrad ausgesucht? Dann findest du hier ein paar Tipps, wie du noch mehr Fahrspaß haben und deine Leistungen steigern kannst.

Nach einer intensiven Trainingseinheit, einer langen Tour oder einem Wettkampf auf dem Rennrad oder Mountainbike solltest du dir unbedingt eine ausreichende Ruhepause gönnen. Dabei erleichtert das du deine Regeneration mit einigen Maßnahmen und Übungen, die genauso wichtig sind wie die geleistete Anstrengung. Mit unseren folgenden wertvollen Tipps wird sich dein Körper in Zukunft noch besser erholen.