WElcher Boxsack ist der richtige

Verschiedene Materialien (Stoff, Synthetik, Leder), verschiedene Größen? Es werden unterschiedliche Ausführungen angeboten... wie finde ich nun den Boxsack, der sich für mein Training am besten eignet?

Die richtige Wahl eines Boxsacks

Die Wahl eines Boxsacks richtet sich nach Art und Häufigkeit deines Trainings. Du solltest zwei Auswahlkriterien berücksichtigen: die Größe und das Material. 

DIE GRÖSSE

Deine Art des Trainings ist für die Größenauswahl deines Boxsacks ausschlaggebend (80 cm bis 120 cm).

Für ein ausschließliches Schlagtraining mit den Fäusten solltest du einen Boxsack mit einer Größe von 80 cm bis 110 cm wählen.

Für ein Training mit den Fäusten und Füßen entscheidest du dich für einen Sack, der über 120 cm groß ist.

Die richtige Wahl eines Boxsacks

DAS MATERIAL

Wenn du Box-Einsteiger bist und nur gelegentlich trainierst, entscheide dich für einen Sack aus Leinen.

 

Wenn du fortgeschrittener Boxer bist und regelmäßig trainierst (zweimal wöchentlich), entscheide dich für einen Boxsack, der mit Synthetik-Material, ähnlich dem Polyurethan, verkleidet ist. Dadurch ist er fest und sehr widerstandsfähig.

Wenn du schon Experte im Boxen bist oder an Kämpfen teilnimmst, oder/und wenn du intensiv trainierst (dreimal wöchentlich oder mehr), wähle einen robusten Sack aus echtem Leder, der abrieb- und schlagfest ist.

Die richtige Wahl eines Boxsacks
Die richtige Wahl eines Boxsacks

CHRISTOPHE

Schlage niemals auf den Sack mit bloßen Händen, du riskierst es dich zu verletzen. Trage bei deinem Training immer Handschuhe oder Boxhandschuhe.