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Crosstrainer Essential 500
Crosstrainer Essential 500
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Unser Team hat diesen Crosstrainer für das Cardio-Fitnesstraining zu Hause entwickelt Halte dich fit und trainiere damit bis zu 4 Mal pro Woche.
Idealer Partner für Straffung, Gewichtsabnahme und Fitness.Der Essential 500 mit seiner flüssigen und weiten Pedalbewegung ist kompatibel mit der App E Connected:Verfolge deine Trainingserfolge!
Materialzusammensetzung : Rahmen : 100.0% Stahl Schutzhülle : 100.0% Polystyrol (PS) Mehr erfahren
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PRODUKTBILDER
PRODUKTVORTEILE
Laufruhe
Schwungrad: 7 kg
Coaching
6 Funktionen, 9 Programme, personalisiertes Coaching über die App E Connected
Leicht zu bedienen
Transportrollen für bequemes Rangieren
Tragekomfort
Ergonomischer Lenker und verstellbare Pedale.
Zeit zum Aufbauen
60 Minuten
PRODUKTINFORMATIONEN
Gewichte und Maße
Produktmaße: L 124 × B 68 × H 155 cm,
Produktgewicht: 41 kg,
Packmaße: L 110 × B 62 × H 33 cm,
Gesamtgewicht: 46,7 kg
Produktgewicht: 41 kg,
Packmaße: L 110 × B 62 × H 33 cm,
Gesamtgewicht: 46,7 kg
Positive Effekte des Crosstrainings
Das Crosstraining ist ein besonders effektives Herz-Kreislauf-Training.
Folgende Vorteile bietet das gelenkschonende Training:Verbesserung von Ausdauer und Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur. Um in Form zu bleiben und Ausdauer, Muskeln und Knochen zu trainieren, empfielt die WHO ein moderates Ausdauertraining von mind. 2,5 Stunden pro Woche.
Folgende Vorteile bietet das gelenkschonende Training:Verbesserung von Ausdauer und Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur. Um in Form zu bleiben und Ausdauer, Muskeln und Knochen zu trainieren, empfielt die WHO ein moderates Ausdauertraining von mind. 2,5 Stunden pro Woche.
Warum ist der Bewegungsradius so wichtig?
Bewegungsradius:33 cm.
Das Crosstraining trainiert alle Muskelgruppen (obere und untere Körperhälfte, Rücken und Körpermitte). Je größer der Bewegungsradius ausfällt, desto stärker arbeitet die Muskulatur.Resultat: Du verbrennst mehr Kalorien und straffst noch stärker deine Figur!
Das Crosstraining trainiert alle Muskelgruppen (obere und untere Körperhälfte, Rücken und Körpermitte). Je größer der Bewegungsradius ausfällt, desto stärker arbeitet die Muskulatur.Resultat: Du verbrennst mehr Kalorien und straffst noch stärker deine Figur!
Schwungrad
Schwungrad 7 kg.
Je schwerer das Schwungrad ist, desto flüssiger und angenehmer ist die Laufbewegung.
Je schwerer das Schwungrad ist, desto flüssiger und angenehmer ist die Laufbewegung.
Die Konsole als virtueller Trainer
Konsole mit 6 Funktionen:
Kalorienverbrauch, Distanz, Trainingszeit, Geschwindigkeit, Herzfrequenz (Hand-Puls-Sensoren) und Herzrhythmus.Der Crosstrainer verfügt über insgesamt 18 Trainingsprogramme pro Niveaustufe (6 für Kalorienverbrauch, 6 für Fitnesstraining und 6 für Ausdauertraining). Die beste Art, motiviert zu bleiben!
Kalorienverbrauch, Distanz, Trainingszeit, Geschwindigkeit, Herzfrequenz (Hand-Puls-Sensoren) und Herzrhythmus.Der Crosstrainer verfügt über insgesamt 18 Trainingsprogramme pro Niveaustufe (6 für Kalorienverbrauch, 6 für Fitnesstraining und 6 für Ausdauertraining). Die beste Art, motiviert zu bleiben!
Crosstrainer mit App-Steuerung
Um motiviert zu bleiben, deine Grenzen zu sprengen & den Spaßfaktor zu erhöhen, verbinde dein Gerät mit den kompatiblen Apps E Connected oder Kinomap.
Definiere mit E Connected ein Wochenziel an Zeit, Distanz oder Kalorienverbrauch: Deine Trainingsergebnisse werden automatisch gespeichert und du kannst deine Fortschritte nachverfolgen.
Mit Kinomap trainierst du in realer Umgebung. Im eigenen Tempo oder im Challenge-Modus, alleine oder mit der Kinomap-Community. Starte ein einzigartiges Erlebnis!
Definiere mit E Connected ein Wochenziel an Zeit, Distanz oder Kalorienverbrauch: Deine Trainingsergebnisse werden automatisch gespeichert und du kannst deine Fortschritte nachverfolgen.
Mit Kinomap trainierst du in realer Umgebung. Im eigenen Tempo oder im Challenge-Modus, alleine oder mit der Kinomap-Community. Starte ein einzigartiges Erlebnis!
Herzfrequenz-Messung
Der Crosstrainer EL 500 verfügt über Herzfrequenzsensoren.Kurz darauf erscheint die Herzfrequenz auf dem Display der Konsole.Kann auch mit einem Herzfrequenzgurt verwendet werden, der mit der Konsole verbunden wird.
Die Hand-Pulse-Funktion (Messung der Herzfrequenz über die Hände) ist für Personen mit einem Herzschrittmacher nicht zugelassen.
Die Hand-Pulse-Funktion (Messung der Herzfrequenz über die Hände) ist für Personen mit einem Herzschrittmacher nicht zugelassen.
So stellt man den Crosstrainer richtig ein
Der Crosstrainer verfügt über verschiedene Einstellungen: 1. Einstellen der Pedalposition (nah, mittelweit oder weit entfernt vom Lenker). Die Position nahe des Lenkers eignet sich für Personen bis zu einer Körpergröße von 175 cm. Die weiter vom Lenker entfernte Position eignet sich für Personen ab einer Körpergröße von 185 cm.
So stellt man die Stabilität des Crosstrainers richtig ein
Für maximalen Komfort empfehlen wir, den Crosstrainer auf einer speziellen Bodenmatte aufzustellen (DF920). Diese Schaumstoffmatte macht das Gerät standsicherer, dämpft Vibrationen und Geräusche und schont den Boden. Die Crosstrainer von Domyos verfügen über 2 Stabilisatoren, die auf der Höhe des Hinterfußes angebracht sind. So kann auf jedem Boden sicher trainiert werden.
So bewegst du deinen Crosstrainer
Der Crosstrainer verfügt vorn über Rollen, mit denen sich das Gerät bequem bewegen lässt. Stelle dich dazu vor den Crosstrainer, blockiere ihn mit dem Fuß und ziehe den Lenker zu dir, um das Rad auf die Rollen zu stellen. Jetzt kannst du ihn vorsichtig in die gewünschte Richtung bewegen.
Wartung und Reparatur
2 Jahre auf Teile und Verarbeitung,
5 Jahre auf Metallteile.
Alle Hinweise zur richtigen Wartung und Reparatur findest du am Ende des User Manuals unter „Services”.
5 Jahre auf Metallteile.
Alle Hinweise zur richtigen Wartung und Reparatur findest du am Ende des User Manuals unter „Services”.
GARANTIE
2 Jahre auf Teile und Verarbeitung, 5 Jahre auf Metallrahmen. Einzelteile 10 Jahre verfügbar.
WEITERE INFORMATIONEN
Materialzusammensetzung
Rahmen : 100.0% Stahl Schutzhülle : 100.0% Polystyrol (PS)
Richtig lagern
Nicht in feuchter Umgebung oder im Freien lagern
Gebrauchseinschränkung
Max. Nutzergewicht: 130 kg. Nur für den Heimgebrauch.
PRODUKTENTWICKLUNG
Dieses Produkt wurde von DECATHLON Ingenieuren entwickelt für eine angenehme, motivierende und sichere sportliche Aktivität.
RECHTLICHE HINWEISE
Mehr Informationen erhältst du in der
Gebrauchsanweisung
Wird oft zusammen gekauft
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