Balance Board, Balance Pad

Verbessere dein Gleichgewicht mit unseren Balance Trainer.
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Balance Pad Deluxe 6cm
32,00 €
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Balance Pad Deluxe 6cm

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Balance Board
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Balance Board

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Balance Board Holz Kreisel
Balance Board Holz Kreisel
29,49 €
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Balance Board Holz Kreisel

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Balance Board Skateboard
Balance Board Skateboard
46,19 €
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Balance Board Skateboard

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Sport-Thieme Balance Fit Board
Sport-Thieme Balance Fit Board
36,98 €
SPORT-THIEME

Sport-Thieme Balance Fit Board

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Balance Board Sueno
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Balance Board Sueno
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Balance Board Sueno

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Balance Board mit Griffen
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Balance Board mit Griffen

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Balance Kissen 50 cm
Balance Kissen 50 cm
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Balance Kissen 50 cm

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Airex Balance Beam
Airex Balance Beam
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AIREX

Airex Balance Beam

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Sport-Thieme Sportkreisel Classic
Sport-Thieme Sportkreisel Classic
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SPORT-THIEME

Sport-Thieme Sportkreisel Classic

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Togu Balanceboard, Leicht, Rot
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TOGU

Togu Balanceboard, Leicht, Rot

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Sport-Thieme Balance Pad Vinyl
Sport-Thieme Balance Pad Vinyl
66,98 €
SPORT-THIEME

Sport-Thieme Balance Pad Vinyl

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4.6/5 basierend auf 5317 Online- und Filialbewertungen

Dein Training mit dem Balance Board

Balance Boards, Balance Pads oder auch Wackelbretter genannt, eignen sich besonders gut, um das eigene Gleichgewicht zu trainieren. Kein Wunder also, dass ein Balance Board nicht nur bei vielen Brettsportarten wie Surfern oder Skateboardfahrern zum Trainingseinsatz kommt, sondern auch in vielen anderen Sportarten an Beliebtheit gewinnt.

Nicht nur in Fitnessstudios sind Wackelbretter zu finden, auch in privaten Haushalten erlangen sie mehr Bekanntheit und werden zunehmend beliebter. Das Balance Pad ist vielseitig einsetzbar und kann auf verschiedene Wege in dein Workout eingebracht werden. 

Finde dein ideales Balance Board

Bei uns findest du eine große Auswahl an verschiedenen Wackelbrettern.

Ob ein Surf Balance Board, zur Vorbereitung auf deinen nächsten Surftrip, ein Balanceboard fürs Skateboard, mit welchem du dich für die Straßen bereit machst oder ein klassisches Balance Pad zum täglichen Trainieren, bei uns wirst du das geeignete Board finden!

Du hast die Auswahl zwischen verschiedenen Materialien wie: 

  • Holz
  • Gummi
  • Schaumstoff 

Und in unterschiedlichen Ausführungen:

  • mit integriertem Gummiband zum Halten
  • mit Noppen, für eine Selbstmassage der Füße
  • ein einfaches Holzbrett mit dazugehöriger Rolle zum Balancieren

FAQ

Was bringt ein Wackelbrett?

Nicht nur deine Muskulatur wird beim Training mit einem Balance Board gestärkt, sondern auch dein Gleichgewicht, deine Koordination und deine Motorik kannst du verbessern.

Was trainiert ein Wackelbrett?

Durch die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten kann das Balance Board auch vielseitig die Muskulatur trainieren. Du kannst das Wackelbrett einfach in deinen Trainingsplan integrieren und damit deine Übungen intensivieren.

Ob beim Training mit Hanteln und Gewichten, mit einer Plyobox oder anderen Fitnessgeräten für Zuhause oder im Fitnessstudio: Mit dem Balance Board kannst du dein Training abwechslungsreicher gestalten!

Außerdem werden neben deinen Muskeln auch deine Sehnen gestärkt und somit das Verletzungsrisiko gemindert.  Oftmals kannst du das Balance Pad auch in Einrichtungen zur Rehabilitation sichten, denn nicht nur zur Vorsorge sind die Bretter gut. Durch das Training werden Muskeln und Sehnen nach Verletzungen schonend, aber trotzdem intensiv wieder aufgebaut!

Wie sinnvoll ist ein Balance Board?

Das regelmäßige Training mit dem Balance Board ist für deine Motorik sowie dein Gleichgewicht sehr hilfreich und kann dir helfen ein besseres Körpergefühl zu bekommen. 

Aber auch zum Vorbeugen von Verletzungen sowie zu Wiederherstellung von verletzten Bändern, Sehen und Gewebe hilft dir das Board. Somit ist es für Sportler aber auch Personen mit körperlicher Beanspruchung eine gute Möglichkeit präventiv zu handeln.

Welche Muskeln werden auf dem Balance Board trainiert?

Vor allem der Rumpf wird bei Übungen mit dem Balance Board beansprucht. Durch die Vielseitigkeit des Wackelbrett-Trainings können allerdings noch weiteren Muskelgruppen gestärkt werden.

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