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Gymnastikball

Entdecke unsere berstsicheren Gymnastikbälle. Wir bieten verschiedene Modelle an: klassische Gymnastikbälle, beschwerte Gymnastikbälle, die besonders stabil sind, und Gymnastikbälle mit Griffen. Mit einem Gymnastikball kannst du zahlreiche Übungen machen, um deine Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken.
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Gymnastikball 55 - 75 cm
17,99 €
GORILLA SPORTS

Gymnastikball 55 - 75 cm

Verkauf und Versand durch: Gorilla Sports GmbH

(4)
Gymstick Pro Core Ball 22cm - Schwarz
16,95 €
GYMSTICK

Gymstick Pro Core Ball 22cm - Schwarz

Verkauf und Versand durch: Fitwinkel - Sporttrader

Gymnastik Ball
19 €
LIVEPRO

Gymnastik Ball

Verkauf und Versand durch: FITNESSHERZ

Sale
Gymnastikball - Fitness ball - 65 cm - Silber
14,41 €
16,95 € -14%
MATCHU SPORTS

Gymnastikball - Fitness ball - 65 cm - Silber

Verkauf und Versand durch: Matchu Sports Deutschland

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Gymnastikball 55 - 75 cm
13,99 €
GORILLA SPORTS

Gymnastikball 55 - 75 cm

Verkauf und Versand durch: Gorilla Sports GmbH

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Sport-Thieme Ballaufbewahrung
367,48 €
SPORT-THIEME

Sport-Thieme Ballaufbewahrung

Verkauf und Versand durch: Sport-Thieme

Reebok Gymnastikball schwarz 75 cm
25,95 €
REEBOK

Reebok Gymnastikball schwarz 75 cm

Verkauf und Versand durch: Buffalo.nl B.V. - DE

EliteAthlete® Gymnastikball - Sitzball - 65cm
Ab
26,90 €
ELITE ATHLETE

EliteAthlete® Gymnastikball - Sitzball - 65cm

Verkauf und Versand durch: HOEL

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Fitnessball - Gymnastikball - Schweizer Ball - 55 cm - Inkl. Pumpe - Rot
21,95 €
TUNTURI

Fitnessball - Gymnastikball - Schweizer Ball - 55 cm - Inkl. Pumpe - Rot

Verkauf und Versand durch: WAYS Germany

Sale
Pilates- und Yogaball - 55cm Rosa - inklusive Aufblasvorrichtung
19,90 €
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WUEPS

Pilates- und Yogaball - 55cm Rosa - inklusive Aufblasvorrichtung

Verkauf und Versand durch: AGILE BRAND SL

Schweizer Fitness Ball SKLZ Trainer Ball
42 €
SKLZ

Schweizer Fitness Ball SKLZ Trainer Ball

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Sport-Thieme Ballschale
43,48 €
SPORT-THIEME

Sport-Thieme Ballschale

Verkauf und Versand durch: Sport-Thieme

Sale
Fitness 55cm Schweizer Ball für Erwachsene - Dunkelgrau
29,99 €
50 € -40%
DARE 2B

Fitness 55cm Schweizer Ball für Erwachsene - Dunkelgrau

Verkauf und Versand durch: Official Regatta Great Outdoors and Dare 2B Store

Sissel Sitzkissen Back Change
67,48 €
SISSEL

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Verkauf und Versand durch: Sport-Thieme

Gymnastikball grau Adidas
28 €
ADIDAS

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Verkauf und Versand durch: XTREM Toys & Sports GmbH

Gymnastikball Adidas 75cm einfarbig grau
Ab
27,95 €
ADIDAS

Gymnastikball Adidas 75cm einfarbig grau

Verkauf und Versand durch: Buffalo.nl B.V. - DE

Sale
Hantelset 2kg
28,90 €
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WUEPS

Hantelset 2kg

Verkauf und Versand durch: AGILE BRAND SL

Gymnastik Ball
21 €
LIVEPRO

Gymnastik Ball

Verkauf und Versand durch: FITNESSHERZ

Berstfester Gymnastikball Fitnessball 75 cm
26,95 €
GYMSTICK

Berstfester Gymnastikball Fitnessball 75 cm

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EliteAthlete® Gymnastikball - Sitzball - 65cm
Ab
24,90 €
ELITE ATHLETE

EliteAthlete® Gymnastikball - Sitzball - 65cm

Verkauf und Versand durch: HOEL

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EliteAthlete® Gymnastikball - Sitzball - 55cm
Ab
24,90 €
ELITE ATHLETE

EliteAthlete® Gymnastikball - Sitzball - 55cm

Verkauf und Versand durch: HOEL

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Berstfester Gymnastikball Fitnessball 65 cm
25,95 €
GYMSTICK

Berstfester Gymnastikball Fitnessball 65 cm

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Gymnastikball
34,99 €
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Verkauf und Versand durch: FITNESSHERZ

Gymnastikball 55 - 75 cm
14,99 €
GORILLA SPORTS

Gymnastikball 55 - 75 cm

Verkauf und Versand durch: Gorilla Sports GmbH

Gymnastikball 55 - 75 cm
17,99 €
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Gymnastikball - Fitness ball - 55 cm - Rot
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Zipro Anti-Burst 75cm Gymnastikball mit Pumpe
21 €
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ZIPRO

Zipro Anti-Burst 75cm Gymnastikball mit Pumpe

Verkauf und Versand durch: Morele.net EU

Gymnastikball - Sitzball bis zu 350 kg - Fitnessball in 55 cm
28,95 €
TUNTURI

Gymnastikball - Sitzball bis zu 350 kg - Fitnessball in 55 cm

Verkauf und Versand durch: Tunturi New Fitness BV

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Zipro Anti-Burst 55cm Gymnastikball mit Pumpe
17 €
24 € -29%
ZIPRO

Zipro Anti-Burst 55cm Gymnastikball mit Pumpe

Verkauf und Versand durch: Morele.net EU

Gymnastikball 55 - 75 cm
16,99 €
GORILLA SPORTS

Gymnastikball 55 - 75 cm

Verkauf und Versand durch: Gorilla Sports GmbH

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Gymnastikball 55 - 75 cm
16,99 €
GORILLA SPORTS

Gymnastikball 55 - 75 cm

Verkauf und Versand durch: Gorilla Sports GmbH

(4)
Trial Gymnastikball Boa, Kinder, ø 40–50 cm, Blau-Grau
77,48 €
TRIAL

Trial Gymnastikball Boa, Kinder, ø 40–50 cm, Blau-Grau

Verkauf und Versand durch: Sport-Thieme

Trial Gymnastikball Boa, Erwachsene, ø 60–65 cm, Weiß
83,48 €
TRIAL

Trial Gymnastikball Boa, Erwachsene, ø 60–65 cm, Weiß

Verkauf und Versand durch: Sport-Thieme

WV Gymnastikball aus Gummi, Bunt, ø 19 cm, 420 g
31,48 €
WV

WV Gymnastikball aus Gummi, Bunt, ø 19 cm, 420 g

Verkauf und Versand durch: Sport-Thieme

Universal-Fußpumpe für Fitnessball/Gymbal
12,95 €
VIRTUFIT

Universal-Fußpumpe für Fitnessball/Gymbal

Verkauf und Versand durch: Fitwinkel - Sporttrader

Fitnessball - Gymnastikball - Schweizer Ball - Inkl. Pumpe
28,95 €
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Fitnessball - Gymnastikball - Schweizer Ball - Inkl. Pumpe

Verkauf und Versand durch: Tunturi New Fitness BV

Faszien-Massage-Ball, soft, hellblau
5,95 €
BODHI

Faszien-Massage-Ball, soft, hellblau

Verkauf und Versand durch: Bodynova GmbH

Sale
Hantelset 5kg
45,90 €
62,90 € -27%
WUEPS

Hantelset 5kg

Verkauf und Versand durch: AGILE BRAND SL

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DER GYMNASTIKBALL

EIN UNERLÄSSLICHES ZUBEHÖRTEIL FÜR DEIN PILATESTRAINING

Mit einem Gymnastikball können unzählige Übungen gemacht werden. Alle haben das gleiche Ziel, mit dem Gleichgewicht zu experimentieren. Sogar die einfachsten Übungen werden verstärkt, um die beanspruchten Gliedmaßen noch mehr zu kräftigen.

WARUM MIT EINEM GYMNASTIKBALL TRAINIEREN?

Der Gymnastikball steigert die Muskelkraft der Lendenwirbel und der Bauchmuskeln, indem ihnen die Instabilität dieses großen Balls auferlegt wird. In sitzender Position nötigt er die Rückenmuskeln zu arbeiten, um Haltung zu bewahren, während die Beinmuskeln versuchen, diese zu stabilisieren. Rotationen, Sit-ups oder Unterarmstütz sind die effektivsten Übungen, wenn du sie mit diesem Pilates-Zubehör machst. Nach einigen Trainingseinheiten verbessert sich dein Unterarmstütz, indem du die Antagonisten beanspruchst und die Gelenke dazu zwingst, das Gleichgewicht zu halten.

KEINE RÜCKENSCHMERZEN MEHR MIT DEM GYMNASTIKBALL

Für Menschen, die an Schmerzen im Lendenwirbelsäulenbereich leiden, lindert der Gymnastikball als Stuhl benutzt die Schmerzen.Wenn man damit beginnt, die Haltung für 2 Minuten beizubehalten und sich ein Ziel von maximal 20 Minuten pro Tag setzt, werden die therapeutischen Auswirkungen am Becken zu spüren sein und vorbeugend sein für diese Art von Rückenschmerzen. Bei DECATHLON findest du verschiedene Typen von Gymnastikbällen. Je nach deiner Statur kannst du zwischen drei angebotenen Größen wählen. Du kannst dich auch mit speziell behandelten Bällen ausstatten, damit diese nicht unter dem Druck des Körpers bersten und andere sind zusätzlich beschwert. Diese Bälle stabilisieren sich schneller und rollen während der Übung nicht weg. Sie erleichtern die Konzentration auf die Haltung, ohne die Leistung der Muskeln zu reduzieren.Zur Straffung der Arme und Bauchmuskeln kannst du zusätzlich ein Elastikband um deinen Gymnastikball legen und den Druck des Balls variieren, indem du ihn stärker aufpumpst.

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