Der Active Workout Roller von Gymstick unterstützt Sie beim Training von Bauch, Armen, Schultern und Rücken. Der Roller besteht aus zwei sich leicht bewegenden Rädern und bequemen Griffen für ein effektives Training. Dieses kompakte, tragbare Gerät ist einfach zu transportieren und überall zu verwenden!
Trainingsrolle
Während Sie die Workout-Rolle verwenden, sitzen Sie mit den Knien auf dem Boden. Sie bewegen die Rolle auf dem Boden nach vorne und senken sich in eine halb liegende Position ab. Dann bewegst du die Rolle zurück und drückst den Oberkörper nach oben. Während dieser Bewegung beanspruchen Sie verschiedene Muskelgruppen, die Bauchmuskeln werden am meisten beansprucht. Sowohl das Ausrollen als auch das Zurückrollen ist eine Bewegung, die Sie von Ihren Bauchmuskeln aus lenken und kontrollieren. Vom Bauch aus halten Sie während der Übung das Gleichgewicht.
Dieser Gymstick Trainingsroller ist 25,5 cm breit und die Räder haben einen Durchmesser von 10,5 cm. Die Griffe haben eine obere Schicht aus bequemem Schaumstoff, der beim Ein- und Ausrollen perfekten Halt bietet, selbst wenn Ihre Hände nass werden. Die Räder haben eine Gummioberfläche, die ein sicheres Gefühl vermittelt, Sie müssen keine Angst haben zu rutschen! Dieser Gymstick Active Workout Roller enthält Trainingsvideos.
Turnstab
Gymstick ist eine Qualitätsmarke aus Finnland. Die Fitnessartikel wurden von Personal Trainern entwickelt und daher wurde viel Wert auf die Qualität, Benutzerfreundlichkeit und Wirksamkeit der Fitnessartikel gelegt. Einfach und effektiv!