Die Plattform für mehr Trainingsvarianten mit der Langhantel: T-Bar Row Trainer Olympia 50/51 mm
Das frei stehende T-Bar-Rudern an der Langhantelstange gilt unter fortgeschrittenen Athleten und Bodybuildern als Nonplusultra des effektiven Core-Trainings. Die Hantelstange wird einfach in die T-Plattform eingeschoben. Sie erlaubt auf diese Weise eine Vielzahl von Übungen, wobei der Schwerpunkt auf Rumpfbeugen mit Gewichtsscheiben liegt. Der T-Bar Row Trainer Olympia 50/51 mm hat den zusätzlichen Vorteil, dass das Gelenk der Rohrhülse für die Hantelstange über eine Rolle geführt wird. Damit lässt sich die Hantelstange reibungslos in alle Richtungen bewegen, was insbesondere Übungen in Liegestützposition deutlich erleichtert.
Wo montierst Du den T-Bar Row Trainer Olympia 50/51 mm am besten?
Die Konstruktion ist für die Bodenmontage konzipiert. Der Zusammenbau der Langhantelaufnahme ist einfach und dank mitgeliefertem Montagezubehör schnell erledigt. Da die Hantelstange im Sinne der Hebelwirkung möglichst lang sein sollte, ist natürlich darauf zu achten, dass um das Gelenk herum genügend Bewegungsspielraum für die Übungen zur Verfügung steht. Die genauen Abmessungen kannst Du der Abbildung in der Aufbauanleitung entnehmen.
Die Produktmerkmale der Langhantelaufnahme im Überblick
Für Landmine Übungen geeignet
T-Bar Trainer für Hantelstangen (Olympia) mit einem Lochdurchmesser von 50/51 mm
Horizontale Gelenkführung über leichtgängiges Rolllager
In zerlegtem Lieferzustand
2 Montagebohrungen
Maximalbelastung: 800 kg
Ermöglicht eine Vielzahl an unterschiedlichen Übungen für das Stärken von Schultern, Rücken und Rumpf
Massive und belastbare Stahlkonstruktion
Höhe (senkrechte Positionierung der Aufnahme): 39,5 cm
Eigengewicht: 5 kg
Abmessungen:
Höhe 13 bis 39,5 cm
Länge 20 bis 48 cm
Plattform 20 x 7 cm (LxB)