Das Kreuzheben ist eine Ganzkörper-Kraftübung, die mehrere Muskelgruppen im Ober- und Unterkörper trainiert. Die OTB50 Hex Stange ist ein spezielles Trainingsgerät, das für zwei Übungen verwendet wird: Kreuzheben und Schulter.

Die Olympische OTB50 Hex Stange wurde speziell für Übungen wie beispielsweise Kniebeugen und Schulterheben entwickelt. Die Handgriffe bieten höchsten Komfort. Die Olympische Hex Stange verbindet den erhöhten Griff des Hoch Hex-Stange und des Kastengriffes der regulären Hex Stange für multifunktionale Übungen.

Wird für Shrugs, Kreuzheben, Bankdrücken, Military Press, Kniebeugen und Ausfallschritte verwendet. Baut dickere, stärkere Beine auf, indem Sie schwerere Gewichte mit weniger Belastung für den unteren Rücken verwenden können.

SPEZIFIKATIONEN
- 25 cm für Ihre Gewichte zum beladen
- Rändelgriffe für den Griff
- Die Last ist zentriert und nicht wie bei herkömmlichen Kreuzheben außerhalb der Achse, wodurch die Wirbelsäule weniger belastet wird
- Arbeitet Trapezmuskeln mit Achselzucken
- Verwendung für Kreuzheben mit steifen Beinen und Rumänisches Kreuzheben

ABMESSUNGEN
- Produkt: L 142,2 x B 62,8 x H 9,5 cm
- Paket: L 144 x B 61 x 10 cm
- Netto-/Bruttogewicht: 20,5 kg / 21 kg
- Gewichtskapazität: 270 kg
- Farbe: Chrom