Das richtige timing...
Meine Damen, ihr müsst wissen, dass es keine Kontraindikationen gegen Gehen, Laufen, Schwimmen oder Radfahren in der Stillzeit gibt. Ganz im Gegenteil, du solltest dich nur ein wenig organisieren... "Nach dem Stillen hält die Mama, je nach Rhythmus des Kindes, nichts davon ab, für zwei Stunden frische Luft zu schnappen oder ins Schwimmbad zu gehen", betont die Hebamme Ludivine Boca. "Man muss sich natürlich gut organisieren und nicht kurz vor dem nächsten Stillen weggehen. Ein schlechtes Timing könnte den Papa oder den Babysitter in Verlegenheit bringen...
