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Muskeln Aufbauen & Abnehmen?

Wir zeigen dir, wie es geht!

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Hanteln 12,5 kg Crosstraining und Muskelaufbau ‒ Hex Dumbbell schwarz

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Kurzhantelstange 35 cm 28 mm

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Sporttasche 35 l Damen - XL beige

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Yogamatte 185 cm × 61 cm × 5 mm - Light terracotta

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Fitnessreifen beschwert 1,4 kg

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Fitnessmatte faltbar 8 mm In- und Outdoor ‒ schwarz

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Heimtrainer mit Eigenantrieb - EB900

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Kapuzenpullover Damen - Essentials 500 blaugrün

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Pilates-Rolle Länge 90 cm Durchmesser 15 cm - schwarz

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Hantel 2,5 kg Crosstraining Krafttraining - Hex Dumbbell schwarz

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Laufband kompakt und connected 12 km/h 45 × 120 cm ohne Montage - Initial Run

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Fitness

Willkommen in der Welt des Fitnesstrainings

Unter dem Begriff Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness Training, in all seinen Variationen, ermöglicht es im Alltag leistungsfähiger zu sein und Belastungszustände stand zuhalten. In der DECATHLON Fitness-Welt finden man das Cardio Training, zur Verbesserung der Ausdauer, das Krafttraining, für den Muskelaufbau und das Cross Training, das Kraftausdauer verbindet. Für eine optimale Nährstoffversorgung des Körpers bietet DECATHLON eine hochwertige Auswahl an Proteinen und Supplemente für Sportler.

CARDIO

Cardio Training, auch Ausdauertraining genannt, ist eine Sportart, die darauf abzielt, die körperliche Leistungsfähigkeit zu stärken. Die Übungen werden mit oder ohne Zubehör durchgeführt. Sie zielen darauf ab, deine Ausdauer schrittweise zu entwickeln und helfen dir gleichzeitig, überschüssige Kalorien zu verbrennen. Regelmäßige und gewissenhafte Durchführung von Cardio Training auf Fitnessgeräten hilft, den ganzen Körper zu stimulieren. Entdecke bei DECATHLON die Vielfalt an Fitnessgeräte wie Laufband , Crosstrainer oder Heimtrainer die dir ein preiswertes, platzsparendes und effektives Training für Zuhause ermöglichen.Mit einer starken Auswahl an Bekleidung für Damen und Herren findet jeder Fitness-Liebhaber die passenden Outfits für sein Training.

KRAFTTRAINING

Entdecke das Angebot des Decathlon Krafttrainings mit einer Auswahl an Produkten für Frauen und Männer. Mit Hilfe unserer Trainingsgeräte und Gewichte kann der gesamte Körper mit all seinen Muskelgruppen trainiert werden. Unterkörper mit Gesäß, Oberschenkel (Quadrizeps und Kniesehnen) und Waden sowie der Oberkörper mit Rückenmuskulatur, Brustmuskulatur, Arme und Unterarme als auch Trainingsgeräte für deine Bauchmuskulatur! Es handelt sich um Qualitätsprodukte zum niedrigsten Preis. Sie begleiten dich bei allen deinen Trainingsphasen, egal ob Definitionsphase oder Masseaufbau.

CROSS TRAINING

Das Cross Training zieht alle Athleten an, die eine Aktivität suchen, die das Beste aus jeder Fitness-Disziplin kombiniert. Diese Art des Sports verbessert die Leistung & Ausdauer und stärkt deine Muskulatur. Passendes Trainingsmaterial wie Kettlebell , Plyobox , Medizinbälle , Trainingsbänder sowie Geräte für das Körpergewichtstraining findest du in der DECATHLON Fitnesswelt. Alle Produkte wurden speziell für die Anforderungen der Cross Training Übungen konzipiert wurden.

Fitness FAQ

Was ist Fitness Training?

Unter dem Begriff Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness Training, in all seinen Variationen, ermöglicht es im Alltag leistungsfähiger zu sein und Belastungszustände stand zuhalten.

Siehe auch