Wieso lohnt sich das Tragen einer Pulsuhr beim Laufen?
Die Herzfrequenz wird in bpm (beats per minute = Schläge pro Minute) gemessen. Je mehr du dich anstrengst, desto schneller schlägt dein Herz und desto höher ist der bpm-Wert. Von Mal zu Mal wirst du besser einschätzen können, in welchem Pulsbereich du ausdauernd laufen kannst, ohne außer Atem zu kommen. Bleib in diesem Bereich, und das regelmäßige Laufen wird dir leichter fallen.
Lege deinen Zielbereich fest.
Das Festlegen von Zielzonen macht dein Training noch effektiver. Lesen Sie in Echtzeit ab, ob Sie sich im gewünschten Belastungsbereich befinden.
Die ONrhythm 110 verfügt über einen Modus zur Einstellung von Zielzonen für die Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (bpm).
Wie wird meine Herzfrequenz gemessen?
Die Herzfrequenz wird mithilfe eines Brustgurtes gemessen. Er besteht aus zwei Elektroden und einem Transmitter.
Wenn dein Herz schlägt, wird ein schwaches elektrisches Feld generiert. Dies wird von den Elektroden erfasst und von dem Sender an deine Uhr übermittelt.
Kann mein Signal durch andere Pulsmesser gestört werden?
Die Uhr ONrhythm 110 kommuniziert mit dem Brustgurt über ein unverschlüsseltes Signal. Dies bedeutet, dass sie manchmal von anderen Herzfrequenzmessern gestört werden kann. Dies stellt kein Problem dar, solange du alleine oder mit jemandem zusammen läufst, der keine Pulsuhr benutzt. Wenn du in einer Gruppe läufst, empfehlen wir dir, einen Pulsmesser mit verschlüsseltem Signal zu verwenden, wie z. B. die ONrhythm 500.
Lesbar bei Tag und Nacht
Wir haben die Pulsuhr ONrhythm 110 mit einem reflektierenden Bildschirm ausgestattet. Dies bedeutet, dass er das Licht in der Umgebung reflektiert. Je stärker die Sonne scheint, desto besser lesbar ist der Bildschirm!
Nachts kannst du die Hintergrundbeleuchtung des Bildschirms über einen Button einstellen.
Es ist auch eine Uhr!
Im täglichen Gebrauch zeigt die ONrhythm 110 dir die Uhrzeit und das Datum an. Du kannst auch einen Weckalarm einstellen.
Batterien
Uhr: CR2032 (inbegriffen), Gurt: CR2032 (inbegriffen)
Maße
Stärke12 mm, Durchmesser: 43 mm,
Gewicht: 43 g
Garantie und Kundendienst
Auf alle Produkte von DECATHLON gewähren wir eine Garantie von 2 Jahren. Bitte besuche bei Fragen unsere Support-Seite: https://support.decathlon.de/. Dort findest du Tipps für den erfolgreichen Einsatz deines Produkts: (Gebrauchsanweisungen, FAQ, Übungsvideos). Das Supportteam steht Ihnen rund um die Uhr persönlich für Rückfragen zur Verfügung.
Nutzungsbeschränkungen
Diese Uhr wurde zu Sport- und Freizeitzwecken entwickelt. Sie ist kein medizinisches Messgerät. Die von der Uhr bereitgestellten Informationen sind Richtwerte und dürfen nicht zu medizinischen Zwecken verwendet werden.
