Diese Speed-Leiter ist 4 Meter lang und in 7 Abschnitte unterteilt. Die 8 Kunststofflamellen können nach Belieben verstellt werden. Da Sie den Abstand zwischen den Stufen selbst bestimmen können, ist es möglich, eine Vielzahl von Übungen durchzuführen. Das Nylonseil ist an beiden Enden mit praktischen Ösen versehen, so dass die Leiter bei Bedarf am Boden befestigt werden kann. Die VirtuFit Speed-Leiter 4 Meter kann sowohl im Innen- als auch im Außenbereich verwendet werden. Die Speed Ladder wird mit einer praktischen Aufbewahrungstasche geliefert, in der die Speed Ladder nach Gebrauch sicher und kompakt verstaut werden kann.
Verbessern Sie Ihre Geschwindigkeit mit der VirtuFit-Laufleiter
Mit der VirtuFit-Trainingsleiter verbessern Sie Ihre Geschwindigkeit und Koordination. Die kleinen Fächer zwingen Sie dazu, Ihre Füße schnell zu bewegen. Durch dieses Training wird Ihr zentrales Nervensystem aktiviert. Wenn Sie gezwungen werden, sich schnell in einem bestimmten Muster zu bewegen, geht ein Impuls von den Muskeln zum Nervensystem und wieder zurück. Je öfter Sie dies tun, desto mehr wird Ihr Nervensystem trainiert und desto schneller können Sie sich bewegen.
Trainieren Sie Ihre seitliche und lineare Fußgeschwindigkeit
Mit der VirtuFit Speed Ladder verbessern Sie zusätzlich zu Ihrer Geschwindigkeit auch Ihre laterale (seitliche) und lineare (vorwärts) Fußgeschwindigkeit. Lineare Bewegungen sind für Läufer besonders wichtig. Die seitliche Geschwindigkeit hingegen ist bei explosiven Sportarten wie Fußball, Rugby oder Tennis von Vorteil. Diese Trainingsleiter ist ein ideales Hilfsmittel für das Agility-Training. Dies steht für Agilität und die Qualität der Geschwindigkeit, die Sie liefern. Üben Sie einen Sport aus, bei dem Sie schnelle und oft unerwartete Wendungen machen? Dann ist die Speed Ladder unverzichtbar für jedes Training. Denn eine Laufleiter zwingt Sie dazu, Ihre Füße schnell und präzise zu bewegen, was Ihre Reaktionsfähigkeit verbessert. In Sportarten wie Rugby, Fußball und Tennis kann diese VirtuFit Speed Ladder auf professionellem Niveau eingesetzt werden. Wollen Sie Ihr Training schwerer machen? Dann verwenden Sie z. B. Knöchelgewichte beim Training mit einer Trainingsleiter. Dadurch wird Ihr Training schwerer, und wenn Sie die Gewichte abnehmen, werden Sie feststellen, dass Sie schneller geworden sind.
VirtuFit
Die niederländische Fitnessmarke VirtuFit garantiert hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte sind aus hochwertigen Materialien gefertigt, und es wird außerdem großer Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionen gelegt.