Plyo Box, Soft Plyometric Box, Fitnessbox, 40 x 50 x 60 cm, Holz mit EVA

Die Tunturi Plyo Box Soft hilft, deine Sprungkraft, Schnelligkeit und Ausdauer zu verbessern. Sie verwenden eine Plyo-Box für das plyometrische Training. Dies sind (Sprung-)Übungen, bei denen Sie in kürzester Zeit maximale Kraft aufbringen. Ein Vorteil dieser Trainingsform ist, dass du die Explosivkraft steigerst. Sie nutzen Explosivkraft, um höher zu springen, während eines Sprints früher auf Touren zu kommen oder während eines Sprints die Richtung schneller zu ändern. Dies ist eine Fähigkeit, die in vielen Sportarten wichtig ist. Neben dem sportartspezifischen Training werden Plyo Boxen auch für Functional Training und Functional Training eingesetzt.Die Tunturi Plyo Box Soft hat eine Außenschicht aus hartem EVA-Schaum. Dies ist weich genug, um Verletzungen durch eine schlechte Landung zu vermeiden, aber fest genug, um gut abzuheben und zu landen. Die EVA-Schicht hilft Anfängern, die Angst vor Verletzungen zu überwinden und gibt erfahrenen Sportlern den Raum, sicher an ihre Sprunggrenze zu kommen. Diese Tunturi Plyo Box misst 40 x 50 x 60 cm.