Beinarbeit und Schnelligkeit leicht trainieren? Dann trainiere mit der SKLZ Quick Speed Leiter und erlebe große Verbesserungen in Geschwindigkeit, Explosivität und seitlichen Bewegungen. Dies verbessert gleichzeitig Ihr Gleichgewicht und Ihre Bewegung. Diese Trainingsleiter kann auf verschiedene Weise angewendet werden. Verwenden Sie die Geschwindigkeitsleiter in einem langsamen Tempo, um sich vor dem Training aufzuwärmen oder sich schnell zu bewegen und die allgemeine Fitness zu verbessern. Sie können Ihrem Training auch eine zusätzliche Dimension verleihen, indem Sie beispielsweise beim Training mit der Trainingsleiter Knöchelgewichte anlegen. Dadurch wird das Training schwerer und Sie werden noch schneller, wenn Sie die Knöchelgewichte abnehmen. Bestimmen Sie die Intensität der Übungen selbst. Agility-Training: Außerdem ist die Speed-Leiter ein ideales Hilfsmittel für das Agility-Training. Agility-Training steht für die Agilität und für die Qualität der Geschwindigkeit, die Sie liefern können. Diese Trainingsform ist ein sehr wichtiger Bestandteil von explosiven Sportarten, bei denen ein Spieler in Situationen schnell sein muss, die schnelle und oft unerwartete Wendungen erfordern. Viele Sportler bewegen sich irgendwann nicht mehr richtig seitwärts oder rückwärts. Dies liegt allein daran, dass dem im Training wenig oder gar keine Beachtung geschenkt wird Überlisten Sie Ihren Gegner, indem Sie mit der SKLZ Quick Speedladder trainieren. Diese Trainingsleiter mit 11 flachen Kunststoffleisten ist das perfekte Werkzeug zur Verbesserung Ihrer Beinarbeit, Beweglichkeit und Explosivität.Spezifikationen: Ca. 4,57 Meter lang und 43,18 cm breit mit flachen Kunststoffleisten. Ausgestattet mit 11 Latten für intensive Beinarbeit Lattenabstand: 15 Zoll (ca. 38,1 cm) Inklusive Tragetasche, 4 Erdspießen und Übungsanleitung Empfohlen für das Sporttraining