POWERbreathe Classic – POWERbreathe Inspiratory Muscle Training Reihe der ersten Generation (Atemtraining).
Eigenschaften
- Medikamentenfrei und natürlich, ohne Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten.
- Wissenschaftlich bewiesene, auf einer Druckschwelle basierende Trainingsmethode.
- Kalibrierte Inspirationslast (medium Widerstand).
- Einstellbarer "medium" Trainingswiderstand (max. 9 einstellbare Trainingsstufen).
- Widerstand/Trainingsstufenanzeige.
- Vollständig abwaschbar.
- Antibakterielles Mundstück.
- Ergonomisch designtes Mundstück, geeignet für Erwachsene und Jugendliche.
- Ergonomisches Griff-Design.
- Vollständig integrierter Lastmechanismus.
Wer kann davon profitieren?
- Personen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma (einschließlich durch Training verursachtes), chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Bronchitis, Mukoviszidose (auch geeignet für Kinder ab 10 Jahren unter Aufsicht von Erwachsenen).
- Personen mit schweren Leiden wie Herzversagen, Herzerkrankungen, Wirbelsäulenverletzungen.
- Personen, die nicht an normales körperliches Training gewohnt sind.
- Personen, die schnell außer Atem geraten.
- Ältere Personen.
Beim POWERbreathe werden die Grundsätze des Krafttrainings angewendet. So wie Sie mit Gewichten trainieren können, um Ihre Armmuskeln zu stärken, wird durch das Einatmen mit dem POWERbreathe gegen den medium, variablen Widerstand Ihre Atemmuskulatur stärker beansprucht – diese wird dadurch kräftiger und ausdauernder. Schon nach ein paar Tagen Training mit diesem nicht medikamentösen, einfach zu verwendenden Handgerät fühlt sich Ihre Atemmuskulatur kräftiger an. Nach drei Wochen werden Sie bemerken, dass Sie nicht mehr so schnell außer Atem kommen, und nach vier Wochen fallen Ihnen tägliche Aktivitäten wesentlich leichter.
Anwendung und Pflege
Setzen Sie einfach den Nasenclip auf, sodass die Nasenlöcher zugedrückt werden, und atmen Sie dann durch den POWERbreathe ein (mit etwas mehr Kraft, als Sie normalerweise benötigen) – den Rest macht das Gerät. Eine Steigerung der Atemeffizienz lässt sich schon nach vier Wochen beobachten. Vollständige Anleitung wird mitgeliefert.
Laborgetesteter Trainingsplan
- Atmen Sie zweimal täglich je 30-mal gegen den einstellbaren Widerstand durch das Gerät. Weniger als 5 Minuten erforderlich.
- Mit zunehmender Kraft der Atemmuskulatur erhöhen Sie einfach den Widerstand, so wie bei jeder anderen Trainingsart.
- Schon nach wenigen Tagen fühlt sich Ihre Atemmuskulatur kräftiger an; nach drei Wochen werden Sie bemerken, dass Sie nicht mehr so schnell außer Atem kommen, und nach vier Wochen fallen Ihnen Sport und andere Aktivitäten leichter.
Spezifikationen
- POWERbreathe Classic Medium Resistance Inspiratory Muscle Trainer.
- Nasenklemme.
- Aufbewahrungbeutel aus Stoff.
- Benutzerhandbuch ES.