Das Gymstick Mini-Widerstandsband ist die kürzere Version des Therabands / Dynabands. Sie können diese vielseitigen Widerstandsbänder für verschiedene Fitnessziele verwenden. Denken Sie zum Beispiel an Explosivitätstraining, Krafttraining, Steigerung der Beweglichkeit, Stabilitätsübungen, Dehnübungen und Rehabilitation. Die Länge dieser kurzen Gurte ist perfekt für Beinübungen, aber auch für die Schulterstabilisierung und das Training von Hüfte und Gesäß. Und Sie können damit andere Fitnessübungen unterstützen oder erschweren. Denken Sie zum Beispiel an Übungen, bei denen Sie sich hochziehen oder hochdrücken, aber auch Übungen, bei denen Stabilität eine Rolle spielt. Der Einsatz von Mini-Widerstandsbändern bei Stabilitätsübungen ist im Core-Training sehr beliebt.Wer auf Reisen oder im Urlaub seine Muskeln in Bewegung halten möchte, für den ist auch ein Gymstick Mini-Widerstandsband eine gute Wahl. Sie sind klein, leicht und vielseitig. Leicht zu tragen und für eine Vielzahl von Übungen geeignet.br/Variatiebr/Die Gymstick Mini-Widerstandsbänder sind 25 cm lang und 5 cm breit. Sie sind in drei verschiedenen Widerständen erhältlich: leicht", "mittel" und "stark". Der Widerstand dieser Bänder hängt davon ab, wie stark Sie sie dehnen. Der folgende Mindestwiderstand wird bei 100 % Dehnung gemessen. Der maximale Widerstand bei einer Dehnung von 300%. Sie können die Bänder mehr als 300% dehnen. Br / br / Light (orange) gibt Widerstand von 3,5 kg bis 7 kgbr / Medium (grün) gibt Widerstand von 4,5 kg bis 9 kgbr / Strong (lila) verursacht einen Gegen von 5,5 kg bis 11 kgbr/br/br/Gymstickbr/Gymstick ist eine Qualitätsmarke aus Finnland. Die Fitnessartikel wurden von Personal Trainern entwickelt und daher wurde viel Wert auf Qualität, Benutzerfreundlichkeit und Wirksamkeit der Fitnessartikel gelegt. Einfach und effektivbr/Die Gymstick Resistance Bands werden mit einem QR-Code geliefert. Mit diesem Code können Sie auf viele Online-Trainingsvideos zugreifen, in denen Personal Trainer verschiedene Übungen durchführen. Laden Sie einen QR-Code-Reader auf Ihr Telefon oder Tablet herunter. Scannen Sie den Code mit Ihrem Smartphone oder Tablet und Sie werden automatisch zu den Schulungsvideos weitergeleitet.