Für definierte Six Packs: Das Workout mit der Sit-up-Bank
Die negativ geneigte Sit-up-Bank in Schwarz von Gorilla Sports ist das perfekte Trainingsgerät für Dein Bauchmuskel-Workout. Das Training fällt durch die Neigung der Bank intensiver aus und lässt sich durch den dreifach verstellbaren Winkel zusätzlich steigern. Die gepolsterten Beinstützen bieten Halt und fixieren Deinen Körper, während die ebenfalls gepolsterte, leicht gewölbte Lehne Deinen Rücken entlastet.
Optimal für intensives Bauchmuskeltraining: Die Sit-up-Bank in Schwarz
Die schwarze Sit-up-Bank von Gorilla Sports mit den integrierten Beinstützen bringt ein Eigengewicht von 8 kg mit und hält einer maximalen Belastung von 120 kg stand.
Hier die Details zu der Sit-up-Bank:
Verfügt gesamt über eine Länge, Breite und Höhe von 120 x 32 x 60 cm
Ist mit einem Rückenpolster von 100 x 26 x 4,5 cm ausgestattet
Erfreut mit integrierten Beinstützen
Bietet einen dreifach verstellbaren Winkel
Hat ein Eigengewicht von 8 kg und eine maximale Belastbarkeit von 120 kg
Mit Sit ups zu einem straffen Bauch
Das Workout mit Sit ups trainiert Deine Bauchmuskulatur sowie den für das Aufrichten verantwortlichen Hüftbeuger. Anders als bei Crunches rollst Du den Oberkörper bei Sit ups nicht ein, sondern richtest Dich gerade und vollständig auf. Wenn Du die Arme parallel zum Körper hältst, intensivierst Du das Training und vermeidest das Ziehen am Hinterkopf.