Ein Multitalent: Der Latzugturm in Chrom von Gorilla Sports
Den Latzugturm verwendest Du als ergänzenden Aufsatz für die Kraftstation Universal von Gorilla Sports. Er ermöglicht variantenreiches Latziehen mit weitem oder engen Griff, wodurch Du sowohl quer verlaufende als auch längs verlaufende Muskelfasern trainierst. Je nach Ausführung der Übung stärkst Du Arme, Schultern, Nacken, Rücken, Brust und Bauch.
Stärkt Latissimus & Co.: Das Training am Latzugturm
Latziehen ist die beliebteste Übung, um einen schönen Rücken zu formen, und ist durch das regulierbare Gewicht für Anfänger wie für Fortgeschrittene ideal. Der Gorilla Sports Latzugturm ist mit seiner Ausführung in Chrom an das Design der Kraftstation Universal angepasst. Er eignet sich unter anderem für Übungen wie Rudern im Stehen, Frenchpress, Trizepsdrücken oder Cable-Crunches.
Der Latzugturm Chrom im Überblick:
Ist bei einem Eigengewicht von 7 kg bis zu 50 kg belastbar
Misst je Seite des Einschubes 4,5 cm
Maße Vierkantrohr: 3.8x3,8cm
Bietet beim Latzug eine Länge von 173 cm, bei der Scheibenaufnahme von 27 cm
Ist für Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser ideal
Passende Hantelscheiben findest Du ebenfalls bei Gorilla Sports
Im Lieferumfang enthalten: Kompletter Latzugturm mit Latzug, Latzugstange und Karabinerhaken
Grundsätzliches zum Latziehen
Für die Wahl des Gewichtes ist zu Beginn die Hälfte des eigenen Körpergewichtes eine gute Richtlinie. Wenn es Dir an Griffkraft mangelt, helfen Zughilfen in Form von Schlaufen oder Griffen. Damit Du das Maximum aus Deinen Übungen herausholst, ist eine kontrollierte Ausführung von Bedeutung.