Technische Informationen
Abmessungen : 74x31x16cm
Gewicht : 3.6kg
Farbe : Beige
Material : Holz
Balance und Spaß mit dem Holzbrett
Mit diesem Balancebrett kannst duspielerisch dein Gleichgewicht trainieren. Lege das Brett einfach auf die Antirutschrolle. Versuche dann, so lange wie möglich zu stehen, um dein Gleichgewicht zu trainieren.
Sie wurde speziell entwickelt, um die stabilisierenden Muskeln des Körpers zu stärken und die Propriozeption zu verbessern. Sie ist ideal für Fitness, Yoga, Rehabilitation und viele andere Aktivitäten.
Eine der Grundübungen, die du mit diesem Brett machen kannst, besteht darin, dass du dich darauf stellst und versuchst, eine stabile Gleichgewichtsposition zu halten, während du die Rolle darunter festhältst. Während der Übung wird dein Körper versuchen, den Bewegungen der zitternden Oberfläche entgegenzuwirken, was zu einer Stärkung aller deiner Muskeln führt. Außerdem wird es dir helfen, die Koordination zwischen deinen Bewegungen zu verbessern, deine Fußgelenke zu stärken, um Verletzungen vorzubeugen, und sogar deine Körperhaltung zu korrigieren.
Das Balance Board: Praktisch und tragbar
- Haltbare und rutschfeste Oberfläche: Das Balance Board ist aus hochwertigem Holz gefertigt. Außerdem verfügt er über eine rutschfeste Oberfläche, die bei deinen Trainingseinheiten für sicheren Halt sorgt. So kannst du selbstbewusst trainieren, ohne dir Sorgen machen zu müssen, dass du ausrutschst oder hinfällst.
- Kompakt und leicht zu transportieren: Dieses Board wurde so konzipiert, dass es leicht transportiert werden kann. Du kannst ihn überall hin mitnehmen, ob nach Hause, ins Fitnessstudio oder sogar ins Büro. Sie ist also immer bereit, dich bei deinen Trainingseinheiten zu begleiten, egal wo du bist.
- Vielseitige Ver wendbarkeit: Wenn du Wassersportarten wie Surfen, Bodyboarden, Snowboarden oder Segeln betreibst, weißt du, wie wichtig das Gleichgewicht für den Erfolg ist. Dieses Balancebrett ist ein ideales Hilfsmittel, um deine Fähigkeiten in diesen Sportarten zu verbessern, indem es deinen Gleichgewichtssinn stärkt. ### Ein Tablett, das hält
Die aus hochwertigen Materialien hergestellte Balanceplatte wurde so konzipiert, dass sie jahrelangem Training standhält. Es ist auch ratsam, auf einer weichen Oberfläche wie z. B. Teppich zu beginnen, um die Gefahr eines Sturzes zu vermeiden.