Nährwertangaben
Pro 100 g: Brennwert: 1808 kJ (430 kcal), Fett: 13 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,3 g, Kohlenhydrate 65,9 g, davon Zucker 50 g, Proteine 10 g, Salz 0,8 g, Vitamine: A 680 μg (85 %), B1 0,9 mg (82 %), B2 1,2 mg (86 %), PP 13,9 mg (87 %), B6 1,2 mg (86 %), B12 2,1 μg (84 %), Mineralstoffe: Kalzium 300 mg (38 %*), Phosphor 370 mg (53 %*), Magnesium 113 mg (30 %*), Eisen 5 mg (36 %*) (* % des RDA)
Nährwert
Nährwertangaben: 100 g
Brennwert: 441 kcal (1856 kJ);
Fett: 13,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8 g;
Kohlenhydrate: 67,3 g; davon Zucker: 50 g;
Proteine: 10 g;
Salz: 0,6 g
Vitamin E: 0,009 g (75 %)*
Vitamin C: 0,07 g (88 %)*
Vitamin B6: 0,001 g (86 %)*
Vitamin B12: 0,002 g (84 %)*
Kalzium: 0,26 g (33 %)*
Magnesium: 0,09 g (24 %)*
Eisen: 0,005 g (36 %)*
*Empfohlene Menge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 Kj / 2000 kcal)
*% der empfohlenen Tagesmenge