Informationen zur Materialzusammensetzung/Zutaten
Außenseite aus
100% Polyvinylchlorid (PVC)
Sohle aus
100% Polyvinylchlorid (PVC)
Innenseite aus
100% Polyvinylchlorid (PVC)
Warum Aquaschuhe tragen?
Bei den meisten Übungen stellst du die Füße auf den Boden, der manchmal rau sein kann, oder auf eine Auflagefläche (Stepper, Bike, Trampolin, usw.).
Das Tragen von Aquaschuhen reduziert dabei die Reibung im Fußbereich.
Für Aquabiking
Beim Aquabiking sollte man Aquaschuhe tragen, um sich nicht an den Pedalen zu verletzten (außer sie sind speziell für nackte Füße entwickelt). Bei Aqua-Cycling-Übungen wechselt man häufig von einer sitzenden in eine stehende Position, wobei der Fuß stark auf die Pedale drückt. Das Tragen von Aquaschuhen dämpft dabei diesen Druckeffekt.
Warum Aquagym oder Aquafitness machen?
Sobald du ins Wasser springst, wird dein Körper leichter und alle Bewegungen werden einfacher, obwohl das Wasser einen größeren Widerstand aufweist als die Luft, und die Muskeln daher verstärkt arbeiten müssen. Die Muskeln arbeiten intensiver, ohne dass dir das bewusst ist. Aquagymnastik bietet daher den Vorteil eine „schonende“ Aktivität zu sein.
Also auf geht's! Ein solches Training ist gut für Körper, Herz, Gesundheit und Stimmung!
