• 4 Eiweiß• 1 Ei• 500 ml Milch• 60 g Whey 9 Vanille-Protein• Stevia

• Alle Zutaten in einem Standmixer mixen• Die Masse in Flan-Formen gießen• Im Ofen im Wasserbad bei 150° für 30 Minuten erhitzen• Aus dem Ofen nehmen und erkalten lassen• Die Flans für 4 bis 5 Stunden in den Kühlschrank stellen, um sie fest werden zu lassen

Dieser Flan kann mit unseren köstlichen Protein-Keksen mit Erdnüssen oder unseren Protein-Küchlein mit Schokolade genossen werden.

Aptonia bietet Pflege- und Ernährungsprodukte, die unverzichtbar für deine sportlichen Herausforderungen sind! Entdecke alle Produkte für Sporternährung - für die Vorbereitung, für das Training und den Erholungsprozess nach dem Sport. Hier findest du alle Tipps von Marie, der Sporternährungsberaterin bei Aptonia.