Eine kurze Einführung in die wichtigsten Tischtennis Regeln

Zu Beginn eines Tischtennisspiels wird ausgelost, wer den ersten Aufschlag macht. Der Aufschlag wechselt alle zwei Punkte, unabhängig davon, wer den Punkt gewinnt.

Das Match wird bis 11 Punkte gespielt, wobei ein Spieler mindestens zwei Punkte Vorsprung für den Sieg benötigt. Steht es also 10:10, geht das Spiel so lange weiter, bis ein Spieler zwei Punkte Vorsprung hat.

• Aufschlag: Der Ball muss aus der offenen Hand senkrecht mindestens 16 cm hochgeworfen und dann geschlagen werden, sodass er zuerst die eigene Tischhälfte und dann die des Gegners berührt.
• Rückschlag: Der Gegner muss den Ball so zurückschlagen, dass er direkt die gegnerische Plattenhälfte berührt. Ein Fehler ist dann gegeben, wenn der Tischtennisball im Netz landet oder außerhalb der gegnerischen Spielfläche herunterfällt.
• Punktgewinn: Punkte werden vergeben, wenn der Gegner den Ball nicht korrekt zurückschlagen kann, der Ball das Netz berührt und nicht korrekt auf die gegnerische Hälfte gelangt, oder wenn der Ball zweimal auf der eigenen Tischhälfte aufspringt.

Der Aufschlag im Einzelspiel beim Tischtennis hat klare und einfache Regeln:

• Der Tischtennisball muss aus der offenen Hand mindestens 16 cm hochgeworfen werden.
• Der Ball muss zuerst die eigene Tischhälfte berühren und dann über das Netz auf die gegnerische Tischhälfte gelangen.
• Der Aufschlag wird nach zwei Punkten gewechselt (oder nach fünf Punkten bei einem Spiel bis 21).
  

• Der Ball muss diagonal von der rechten Hälfte der eigenen Seite zur rechten Hälfte der gegnerischen Seite geschlagen werden.
• Jeder Spieler eines Teams schlägt abwechselnd auf, sodass nach jedem Aufschlagwechsel der andere Spieler des Teams an der Reihe ist.
• Der Aufschlag wechselt nach zwei Punkten (oder nach fünf Punkten bei einem Spiel bis 21).

Beim Tischtennis können technische Fehler unterlaufen. Das betrifft primär einen falschen Aufschlag. Das ist dann der Fall, wenn der Ball nicht aus der offenen Hand hochgeworfen wird oder nicht zuerst die eigene Tischhälfte berührt.

Auch das Schlagen ins Netz sowie das Schlagen des Balls außerhalb der Tischfläche sind technischer Fehler, die mit einem Punkt für den Gegner bestraft werden.

Hinzu kommen mögliche Regelverstöße. Beim Tischtennis darfst du mit deiner freien Hand nicht die Platte berühren. Außerdem ist es nicht erlaubt, den Ball zweimal zu schlagen, bevor er die gegnerische Seite erreicht (Doppelberührung).

Auch eine falsche Reihenfolge im Doppel zählt zu den Regelverstößen im Tischtennis und wird entsprechend geahndet.

Überdies kannst du beim Tischtennis auch taktische Fehler machen. In erster Linie führt Ungeduld zu unüberlegten Schlägen. Das hat auch eine schlechte Platzierung des Balls zur Folge, sodass dein Gegner leicht kontern kann.

Berücksichtige zudem deine Defensivarbeit. Eine Vernachlässigung der Defensive lädt den Gegner zum Angriff ein, was schnell zu Punktverlusten führt.