Die frühkindliche Bewegung ist essentiell für die Entwicklung der Kleinsten. Es steigert die Koordination und das Körperbewusstsein.
Hast du schon mal darüber nachgedacht, dein Baby in einem Babyturnkurs anzumelden? Vielleicht denkst du jetzt: „Mein Kind kann ja noch nicht einmal laufen! Wie soll es dann auch noch turnen?“
Doch Babyturnen ist weit mehr als nur Laufen, Turnen oder Klettern. Es geht darum, die körperliche und geistige Entwicklung deines Babys zu fördern, gemeinsam Spaß zu haben und eine noch engere Bindung zu deinem Nachwuchs aufzubauen.
Babyturnen ist eine Form der frühkindlichen Bewegung, bei der die Eltern zusammen mit ihren Babys spielerisch einfache Bewegungsübungen durchführen. Ziel ist es, die motorischen Fähigkeiten, die Koordination und das Körperbewusstsein des Babys zu fördern.
Die Übungen sind speziell auf das Alter und die Entwicklungsstufen des Kindes abgestimmt. Im Babyturnen wird nicht nur die Muskulatur gestärkt, sondern auch das Gleichgewicht und die Beweglichkeit des Babys trainiert – alles auf spielerische Weise.
Während der Kursstunden stehen weiche Matten und einfache Hilfsmittel wie Bälle oder Rasseln bereit. Die Babys dürfen dabei krabbeln, rollen, schaukeln und in verschiedenen Positionen spielen. Wichtig ist, dass es um eine ganzheitliche Förderung geht. Der Spaß und die positive Erfahrung stehen immer im Vordergrund.
Was wird beim Babyturnen gemacht?
Beim Babyturnen wird die Bewegungsfreude deines Babys geweckt und gleichzeitig die Entwicklung wichtiger Fähigkeiten unterstützt. Die Kurse bieten verschiedene Übungen, bei denen du dein Baby sanft bewegst oder es dabei unterstützt, neue Bewegungen auszuprobieren. Typische Aktivitäten können sein:
Babyturnen eignet sich für Babys im Alter von etwa sechs Monaten bis zum ersten Lebensjahr. In dieser Zeit beginnen die Kinder, ihre Bewegungen gezielt zu steuern und machen erste Krabbelversuche.
Natürlich ist jedes Baby individuell, daher solltest du dich nach den Entwicklungsfortschritten deines Kindes richten. Wenn dein Kind anfängt, sich gezielt zu bewegen und Interesse am Spiel zeigt, so ist das ein sicheres Anzeichen dafür, dass dein Baby bereit fürs Babyturnen ist.
Wie sinnvoll ist Babyturnen?
Babyturnen ist aus mehreren Gründen äußerst sinnvoll und bietet zahlreiche Vorteile für die körperliche und geistige Entwicklung deines Babys. Dazu zählen:
Wenn dein Baby wächst und immer mehr auf eigenen Beinen steht, kommt das Kinderturnen ins Spiel. Kinderturnen richtet sich an Kinder ab circa 2 Jahren, die bereits sicher laufen und eine größere Bewegungsvielfalt ausüben können. Es fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die soziale und geistige Entwicklung des Kindes.
Im Kinderturnen werden verschiedene motorische Fähigkeiten trainiert, darunter das Laufen, Springen, Werfen, Klettern und Balancieren. Dabei werden die Kinder oft in Gruppen integriert, wodurch auch ihre Teamfähigkeit und ihr Sozialverhalten gestärkt werden.
Wie sinnvoll ist Kinderturnen?
Kinderturnen ist genauso sinnvoll wie Babyturnen – wenn nicht sogar noch mehr. Die Vorteile sind vielfältig:
Je nach Entwicklungsstand, etwa ab einem Alter von vier Jahren, kannst du auch gezielt mit deinem Nachwuchs nach Sportarten suchen, die dein Kind begeistern könnte. Infrage kommen:
Babyturnen und Kinderturnen sind wunderbare Möglichkeiten, die motorische und soziale Entwicklung deines Kindes zu fördern – und das Ganze noch mit viel Spaß und Spiel. Ob beim Babyturnen, das die ersten Bewegungen des Kindes unterstützt oder beim Kinderturnen, das die Koordination und Teamarbeit fördert: Beides sind tolle Gelegenheiten, die Bindung zwischen dir und deinem Kind zu stärken und gleichzeitig die körperliche Fitness zu verbessern.
