Nicht nur für Kampfsportarten wie das Boxen werden Bandagen verwendet, auch für das Gerätetraining werden Handgelenkbandagen fürs Boxen immer beliebter.

Die Boxer Bandagen schützen die Sehnen, Bänder und vor allem die feinen Knochen in den Handgelenken vor starken Schlägen oder Aufprallen und geben den Handgelenken einen stabilen Halt.

Dank Boxer Bandagen ideal geschützt im Ring

Die Hände sind das Wichtigste für einen Boxer, denn sie schützen vor den Schlägen des Gegenübers und sind gleichzeitig Werkzeug für Angriff und Abwehr. Um diese Funktionen nicht zu beeinträchtigen, ist das Tragen von Boxer Handbandagen sehr zu empfehlen.

Neben der Schutzfunktion und der Aufgabe, die Finger- und Handknochen bei Schlägen zu polstern, halten sie auch die Boxhandschuhe bei einem intensiven Kampf trocken zu halten. Die Bandagen saugen den Schweiß deiner Hände auf und verlängern so auch die Lebensdauer deiner Handschuhe.

Nicht nur für deine Hände sind Bandagen in einem so intensiven körperlichen Sport empfehlenswert. Auch deine Fußknöchel sollten mit einem Knöchelschutz fürs Boxen geschützt werden, um das ähnliche Risiko mit Bänder, Sehnen und Knochenverletzungen zu minimieren.

Handgelenkbandage und weitere Schutzmaßnahmen beim Boxen

Deine Hände sind jedoch nicht die einzige Körperstelle, die du bei intensiven Sportarten wie Boxen, schützen solltest. Du solltest darauf achten, dass zusätzlich deine Kopfpartie mit einem Kopfschützer fürs Boxen und deine Zähne mit einem Mundschutz fürs Boxen geschützt werden. Gegen Schläge auf empfindliche Körperstellen eignen sich der Brustschutz fürs Boxen sowie ein Tiefschutz fürs Boxen.

Während beim Boxen die Hände die Schlüsselrolle spielen, ist es in anderen Kampfsportarten ebenso erlaubt, die Beinen einzusetzen. Für Sportarten wie Kickboxen empfehlen wir dir deshalb auch Schienbeinschoner fürs Kickboxen zum Schutz zu tragen. Außerdem sollte hier ebenso ein Kopfschutz für Kampfsport getragen werden.

FAQ

Welche Arten von Boxer Bandagen gibt es?

Klassische Boxbandagen aus Baumwolle und elastischen Synthetikfasern, welche weich und flexibel und saugfähig sind.
Schlupfhandschuhe oder Innenhandschuh fürs Boxen, mit Schallabsorption durch PU-Schaum, zum schnellen und komfortablen Anziehen.
Gel-Bandagen mit eingearbeiteten Gelpolstern, die speziell für Sportler sind, die bereits Verletzungen an den Knöcheln haben.

Wie binde ich Bandagen richtig?

Es gibt zwei Arten Boxer Handbandagen zu binden:

Einfaches Binden: Dabei wird die Bandage um das Handgelenk gewickelt. Diese Bandagen eignen sich für eine gemäßigte Beanspruchung zum Beispiel beim leichten Sparring. Bei dieser Technik musst du besonders darauf achten, die Bandagen um die richtigen Bereiche am Handgelenk, im Schlagbereich und rund um den Daumen zu wickeln.
Gekreuztes Binden: Hierbei wird die Bandage um jeden einzelnen Finger abwechselnd gewickelt. Deshalb ist dieses Modell auch eher für intensives Sparring geeignet. Das Hindurchziehen der Bandagen zwischen den einzelnen Fingern gewährleistet einen sehr festen Halt der jeweiligen Gelenke.

Kann man Boxer Bandagen waschen?

Du solltest deine Bandagen nach der ersten Verwendung sowie nach jedem Training waschen, um sie hygienisch und weich zu halten. Dazu wäschst du sie einfach bei 30 °C in der Waschmaschine. Allerdings solltest du sie nicht in den Trockner geben, sondern an der Luft trocknen lassen. Bügeln musst du die Bandagen nicht.