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Sauna

Sauna und Therme sind der perfekte Ort zur Erholung nach dem Sport - damit du bei deinem nächsten Training wieder durchstarten kannst. Entdecke unsere Produkte zum Entspannen in der Sauna.

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unsere Schwimmtaschen und Schwimmrucksäcke

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Popcat 20 Logo Power Slides Erwachsene PUMA Black White
26,30 €
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PUMA

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Sandale Open Trek Damen Atmungsaktiv Leichte Design Hummel
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HUMMEL

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Verkauf und Versand durch: hummel Cenozoic Aps DE

Damen Sandale pool*knit multi Rosa
49,95 €
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Zehensandale Cushion Court Twist Damen
60 €
REEF

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Crocs femme Classic Platform Clog
62 €
CROCS

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Comfort adilette
45 €
ADIDAS

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Verkauf und Versand durch: adidas AG (ADIDAS DE)

Clogs Classic Damen
55 €
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Verkauf und Versand durch: Butyjana

Badelatschen Cushion Slide Herren
60 €
REEF

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Adicane Clog
50 €
ADIDAS

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Verkauf und Versand durch: adidas AG (ADIDAS DE)

BECO the world of aquasports Zehentrenner BEactive V-Strap
24,95 €
BECO

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Ipanema Puffer Slide Damen-Flip-Flops
37,99 €
IPANEMA

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Verkauf und Versand durch: Sportano EU

CROCS Freizeitschuhe Crocs Classic Flip
24,99 €
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Verkauf und Versand durch: Potthoff-Online

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Lady Catarina Damen-Wandersandalen - Schwarz/Dunkelrosa
22,99 €
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IPANEMA CLAS BRASIL II AD - Zehentrenner / Flip Flop
Ab
22,99 €
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Verkauf und Versand durch: Nitzsche Fashion Retail GmbH

Damen flip*flop slide*velcro paddy Slides Schwarz
74,95 €
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Damen flip*flop wedgy*cross Sandale Schwarz
59,95 €
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Sandalen Popcat 20 PUMA
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Zehensandale Tides Damen
50 €
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Zehensandale Kirei Fem Damen
22,99 €
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Zehensandale ReFlip Herren
50 €
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Zehensandale ReFlip Herren

Verkauf und Versand durch: TAURO

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Zehentrenner Rico Freizeit Herren Atmungsaktiv REGATTA
24 €
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REEF One Slide Herren-Flip-Flops
38,99 €
REEF

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Verkauf und Versand durch: Sportano EU

Damen Sandale pool*gentle velvet GRAU
49,95 €
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Ipanema Vibe Damensandalen
39,99 €
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Clogs Crocs Crush
69 €
CROCS

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Zehensandale Cushion Court Damen
55 €
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AQUA-SPEED Aspen Pool-Flip-Flops
20,99 €
AQUA SPEED

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Zehensandale Fanning Low Herren
65 €
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Ipanema Maxi Glow Flip-Flops Dame
39,99 €
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Zehensandale Draftsmen Herren
70 €
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Zehensandale Unique V Mädchen
19,95 €
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Zehensandale Santa Ana Herren
60 €
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Lady Catarina Damen-Wandersandalen - Weiß/Dunkelblau
24,95 €
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Damen-Sandalen Crocs swiftwater
45 €
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Zehensandale Beachster W Damen
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Zehensandale Jam Flow Thong AD Herren
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Ipanema Class Blown Damensandalen
41,99 €
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Clogs für Kinder Crocs Classic Spray Camo
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Ipanema Maxi Glow Flip-Flops Dame
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Lady Catarina Damen-Wandersandalen - Aqua/Weiß
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Lady Catarina Damen-Wandersandalen - Aqua/Weiß

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Saunakleidung und Zubehör - das brauchst du in der Sauna

Für viele Menschen gehören regelmäßige Saunagänge, vor allem im Winter, zum Leben dazu. Zum einen für den Wohlfühlfaktor , zum anderen gehen auch viele aus gesundheitlichen Aspekten gerne in die Sauna. Während des Saunagangs wird der gesamte Kreislauf durch die Temperaturregulation des Körpers beansprucht. Das führt zu einer besseren Hautdurchblutung, trägt aber gleichzeitig auch zum Stressabbau und zur Regeneration des Nervensystems bei. Ob mit Freunden oder alleine, in der Therme oder der Heimsauna – bei einem Aufguss ist Entspannung vorprogrammiert. Tu auch du dir etwas Gutes mit einem Saunagang! Doch was braucht man in der Therme oder Sauna eigentlich?

Sauna-Kleidung und Zubehör online kaufen

Für einen gelungenen Saunabesuch brauchst du gemütliche Sauna-Kleidung sowie weiteres Zubehör. Aber das ist kein Problem, denn Decathlon bietet dir alles, was du für die Sauna benötigst! Was in deiner Saunatasche nicht fehlen darf:
  • Saunahandtücher : Dazu gehört vor allem ein großes Handtuch, mit dem du dich außerhalb der Sauna bedecken und in der Sauna selbst als Sitzunterlage nutzen kannst. Das große Handtuch saugt Flüssigkeiten gut auf und sorgt somit für die nötige Hygiene im Saunabereich. Du wirst mindestens ein weiteres, kleineres Handtuch benötigen, um dich nach dem Duschen abtrocknen zu können.
  • Ein Saunamantel , um dich zwischen den einzelnen Gängen zu erholen oder dich nach dem Saunabesuch vor einem Auskühlen zu schützen .
  • Saunalatschen , um dir einen sicheren Stand auf dem nassen Boden zu bieten und dich gleichzeitig vor Fußpilz zu schützen .

FAQ

Wie viele Handtücher für die Sauna?

Erfahrene Saunabesucher nehmen meistens drei Handtücher mit. Eines, das dich außerhalb der Sauna bedeckt, eines, das du als Sitz- oder Liegeunterlagen nutzen kannst und eines, um dich nach dem Duschen mit einem frischen Handtuch abtrocknen zu können.

Wie oft sollte ich in die Sauna gehen?

Als Anfänger kannst du es zunächst einmal langsam angehen. Die Aufgüsse sollten weder zu heiß sein, noch zu lange dauern. Für den Anfang reicht ein Saunabesuch pro Woche aus, wobei du dich auf zwei Saunadurchgänge mit langen Pausen zwischendrin beschränken solltest. Bist du allerdings mittlerweile ein Experte im Saunieren, kannst du ein- bis zweimal pro Woche mit je zwei bis drei Durchgängen in die Sauna gehen. Damit die Sauna deiner Gesundheit wirklich guttut und dein Immunsystem gestärkt wird, solltest du tatsächlich regelmäßig in die Sauna gehen.

Was brauche ich in der Therme?

Ein Wellnesstag in der Therme bietet Erholung und Entspannung. Saunieren und Schwimmen ergänzen sich perfekt . Die Mehrheit geht zunächst im Thermalwasser schwimmen und nutzt den Saunabesuch anschließend als Muskelerholung nach dem Sport. Für den Thermenbesuch benötigst du also neben der passenden Sauna-Mode auch die passende Schwimmbekleidung . In unserem großen Sortiment findest du Badebekleidung für Frauen, Männer und Kinder.

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