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Welcher Knöchelschoner passt zu mir?
Ein vorbeugender Knöchelschoner, ein weicher oder fester Knöchelschoner ist ein guter Schutz. Knöchel sind sehr fragil und werden bei der Ausübung von Sport sehr beansprucht: man sollte auf sie aufpassen!
Spielsituationen im Rugby
Im Rugby gibt es ein paar Spielsituationen, die es sonst in keinem Sport gibt. So kann man auf verschiedene Weise Punkte erzielen: durch einen Versuch, ein Dropgoal oder eine Erhöhung.
Sonnenstrahlen und Sonnencreme
Sonnenschutz bedeutet Gesundheitsschutz. Auf einen solchen Slogan stößt man während der heißen Sommermonate immer wieder. Tatsächlich sind die Sonnenstrahlen schön für einen gebräunten Teint. Für deine Gesundheit können sie aber auch gefährlich werden, wenn du einige wichtige Aspekte nicht beachtest.
Die Werte von Rugby
Rugby ist ein Teamsport, bei dem menschliche Werte wie Mannschaftsgeist, Respekt und das Hinauswachsen über sich selbst groß geschrieben werden.
Die richtige Wahl eines Rugby-Kopfschutzes
Es ist wichtig, fürs Rugbyspiel einen guten Kopfschutz zu wählen, um sich bei Zusammenstößen zu schützen. Unser Ziel: Dir auch mit unseren Einsteigermodellen den besten Schutz zu bieten.
Der Pass: Die grundlegende Technik des Rugbys
Der Pass ist zweifelsfrei eines der fundamentalen Elemente des Rugbys. Er hält den Ball im Spiel, garantiert aber auch spektakuläre Aktionen.
Wie wählt man eine Stützbandage aus?
Eine Stützbandage oder ein Tape ermöglicht es durch Bandagieren einen Muskel oder ein Gelenk zu stützen oder zu entlasten, wenn dieses geschwächt ist oder schmerzt. Diese Bandagen sind nur in der Länge dehnbar und können sich an alle Bereiche des Körpers anpassen.
Die richtige Wahl eines Rugby-Schulterschutzes
Es ist wichtig, fürs Rugbyspiel gute Schutzprodukte zu wählen, um sich bei Zusammenstößen zu schützen.Unser Ziel: Dir auch mit unseren Einsteigermodellen den besten Schutz zu bieten.
Die richtige Wahl eines Rugbyballs
Gutes Rugbytraining ist nur mit einem Ball möglich, der auf dein Training abgestimmt ist. Man muss also das Umfeld, das Spielniveau und das Alter der Spieler berücksichtigen. Hier ein paar Ratschläge von DECATHLON dazu.
Was tun gegen Stress? – Tipps für mehr Entspannung
Wie du mit Hilfe von Sport dem alltäglichen Stress entgegenwirken kannst und welche Maßnahmen du dabei ergreifen solltest, erfährst du hier! Lese dich schlau und bringe mehr Gelassenheit in deinen Alltag.
Alles über Rugby: Spielzüge & Regeln
Rugby ist der perfekte Mix aus Action, Strategie und Teamgeist. Dieser dynamische Sport begeistert weltweit Fans mit harten Tackles, schnellen Läufen und präzisen Kicks. Entdecke die wichtigsten Regeln, Spielzüge und warum Rugby mehr ist als nur körperlicher Einsatz!
Die richtige Wahl des Rugby-Mundschutzes
Hier findest du unsere Tipps für die Auswahl deines Rugby-Mundschutzes.
Definition von Sport: was ist Sport?
Sport ist ein integraler Bestandteil unseres Lebens und unserer Kultur. Er fördert nicht nur die physische Gesundheit, sondern auch das soziale Miteinander, den Teamgeist und die persönliche Entwicklung. Wir alle glauben zu wissen, was Sport ist. Aber was genau ist Sport?