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Mit welcher Sportart kann man sich am Besten auspowern?
Bist du eher ein nervöser Typ? Hast du das Bedürfnis deine nervöse Spannung loszuwerden, die du im Laufe der Tage angesammelt hast?
Alles rund um Squash: Regeln, Spielablauf und Ausrüstung
Squash ist eine enorm intensive und schnelle Sportart. Das dynamische Rückschlagspiel wird in einem geschlossenen Raum, dem Squashcourt, gespielt und erfordert physische Ausdauer und Schnelligkeit. Squash stellt an die Spieler aber auch hohe Anforderungen an strategisches Denken und Präzision. Lerne hier alles zu den Squash Regeln!
Welcher Squashball ist für mich geeignet?
Besonderes Augenmerk gilt beim Squash der Wahl der richtigen Bälle. Ball-Typen für Anfänger sind ebenso erhältlich wie Bälle für Fortgeschrittene und für Profis. Finde in diesem Artikel heraus, worauf es bei der Wahl des Squashballs ankommt und worauf du beim Kauf achten solltest.
Entdecke Squash: Stressabbau und Spass garantiert!
Squash ist sowohl körperlich anstrengend als auch taktisch anspruchsvoll und dadurch auf vielerlei Weise gut für deinen Körper. Ein Spiel mit nahezu magischer Wirkung, das noch dazu jede Menge Spaß macht.
Welcher Squashschläger passt zu mir?
Reaktionsvermögen, Kraft und Ausdauer: All das brauchst du, um dich mit deinem Spielpartner zu messen. Damit du mit dem maximalen Spaßfaktor rechnen kannst, brauchst du aber auch einen Squash-Schläger, der zu deinem Spiel passt. In diesem Artikel erfährst du, worauf es beim Schläger-Kauf ankommt.
Was tun gegen Stress? – Tipps für mehr Entspannung
Wie du mit Hilfe von Sport dem alltäglichen Stress entgegenwirken kannst und welche Maßnahmen du dabei ergreifen solltest, erfährst du hier! Lese dich schlau und bringe mehr Gelassenheit in deinen Alltag.
Wie wähle ich die Besaitung meines Squashschlägers aus?
Die Besaitung des Squashschlägers hat großen Einfluss auf dein Spiel. Eine perfekt auf den Schläger und deine Spielweise abgestimmte Squashsaite kann deine sportliche Leistung verbessern. Wichtige Parameter sind die Spannung und der Durchmesser der Saite. Wie du die Besaitung für deinen Squashschläger auswählst und worauf du beim Saitenkauf achten solltest, erfährst du hier.