Laufhandschuhe

Laufhandschuhe in der Leichtathletik

Sofern du auch im Winter joggst, kennst du das bestimmt: Du schwitzt beim Laufen, aber deine Hände sind kalt. Der Grund liegt in einer normalen biologischen Reaktion. Bei eisigen Temperaturen geht dein Organismus in Alarmbereitschaft. Dein Körper konzentriert sich darauf, die wichtigsten Organe mit Wärme zu versorgen. Deine Hände und Füße sind dabei entbehrlich; folglich bleiben sie kalt.

Als Winter-Jogger gehören daher auch Laufhandschuhe zu deiner Laufbekleidung. Sie halten deine Finger warm und schützen sie außerdem vor Nässe und Kälte.

Laufhandschuhe sind multifunktional

Laufhandschuhe sind übrigens nicht nur in der Leichtathletik sinnvoll. Wegen ihrer praktischen Eigenschaften kannst du das Accessoire auch bei vielen anderen Aktivitäten im Freien verwenden.

So erfreuen sich die Leichtathletik Handschuhe auch bei zahlreichen Outdoor-Sportarten großer Beliebtheit. Ob Wandern, Bergsteigen oder Nordic Walking: Laufhandschuhe sind universell in der Freizeit einsetzbar.

Laufhandschuhe für Damen und Herren kaufen: Das ist wichtig

Empfehlenswerte Handschuhe für Läufer wärmen und sind gleichzeitig atmungsaktiv. Sie sollten zudem mindestens wasserabweisend sein, falls du durch den Regen oder Schnee joggst.

Ein wichtiges Feature sind reflektierende Elemente. Da du im Winter oftmals im Dunkeln läufst, schafft das mehr Sichtbarkeit und Sicherheit im Straßenverkehr.

FAQ

Was sind Laufhandschuhe?

Laufhandschuhe sind wie Laufschuhe oder Leichtathletik Bekleidung Bestandteil deines Running-Outfits, insbesondere im Winter. Wie herkömmliche Handschuhe schützen sie die Finger vor Kälte. Sie bestehen aus atmungsaktivem Gewebe und sind zumeist wasserabweisend oder wasserfest.

Benötige ich Handschuhe zum Laufen?

Nicht zwingend. Sofern deine Finger jedoch schnell frieren, sind Laufhandschuhe bei nasskaltem Wetter eine gute Lösung.

Welche Größe für Laufhandschuhe ist die richtige?

Laufhandschuhe für Herren und Damen können nur dann ihre Schutzfunktion richtig erfüllen, wenn sie korrekt sitzen. Sind die Handschuhe zu klein, können sie drücken oder sogar die Hände abschnüren. Sind sie zu groß, rutschen die Handschuhe von den Händen und du hast keine Griffigkeit. Eine erste Orientierung für die korrekte Größe ist deine normale Handschuhgröße. Am besten ist es jedoch immer, die Laufhandschuhe anzuprobieren, damit sie optimal sitzen.

Wie viele Laufhandschuhe brauche ich?

Das kommt auf deine Laufgewohnheiten und deine Körperreaktionen an. Prinzipiell kann es nicht schaden, wenn du 2 Paar Laufhandschuhe besitzt: ein Paar für wirklich eisige Temperaturen und eines für mildes, aber regnerisches Wetter.

Wie sinnvoll ist die Touchscreen-Funktion bei Laufhandschuhen?

Wenn du deine Aktivitäten auf der Smartwatch oder dem Smartphone trackst, sind Laufhandschuhe mit Touchscreen-Funktion sehr sinnvoll. So musst du die Handschuhe nicht absetzen, wenn du die Running-App auf deinem Gerät bedienst.