Die richtige Wahl der Turnriemchen

Lederriemchen werden von Turnern genutzt, um die Hände vor durch Reibung entstehende Verletzungen und Blasen zu schützen. Der Turnverband empfiehlt das Tragen von Riemchen sowohl für das Training als auch für Wettkämpfe. Sie werden an den Handgelenken fixiert und reduzieren die Belastungen auf die Unterarme, sowohl bei erfahrenen Athleten als auch bei Einsteigern. Zusammen mit Magnesia sorgt das Tragen der Riemchen für eine bessere Griffigkeit an den Geräten und reduziert das Sturzrisiko. Dafür ist es allerdings wichtig, die richtigen Riemchen auszuwählen.

Kunstturnen ist eine Sportart, bei der eine Reihe von Bewegungen an verschiedenen Turngeräten ausgeführt wird. Wenn du in einem Turnverein bist oder Turntraining in einem Sportzentrum machst, solltest du direkt vom Aufwärmen an ausgestattet sein.

Es gibt Turnriemchen speziell für den Stufenbarren, die für das Kunstturnen der Frauen gedacht sind. Sie erleichtern sowohl Einsteigerinnen als auch erfahrenen Turnerinnen den Wechsel vom oberen zum unteren Holm.

Wir haben auch ein Paar Riemchen entwickelt, die auf zwei Disziplinen des Männerturnens, die Ringe und das Reck ausgelegt sind. Mit ihnen lassen sich akrobatische Bewegungen und Drehungen mit Leichtigkeit und maximaler Agilität ausführen.
Um dir bei der Unterscheidung zwischen den verschiedenen Riemchen zu helfen, ist auf der zur Handfläche zeigenden Seite des Leders das Turngerät abgebildet.

Egal, welche Disziplin du ausübst, diese schützende Ausrüstung sollte drei Kriterien erfüllen: 

• Beständigkeit gegenüber Reibung: Die technische Qualität und die Effektivität der Riemchen muss durch Labor- und Praxistests garantiert sein.
• Griffigkeit am Turngerät: Das Leder muss dehnbar und reißfest sein, um einen optimalen Griff an den verschiedenen Geräten sicherzustellen und Stürze zu vermeiden.
• Fester Sitz: Ein passendes Band gewährleistet, dass das Produkt sicher an seinem Platz bleibt, unabhängig von den ausgeführten Bewegungen.

Nachdem du unsere Tipps befolgt und die richtige Größe für deine Hände und deine Disziplin gefunden hast, ist es Zeit, die Riemchen auszuprobieren. Wenn du sie anziehst, überprüfe, ob die Riemchen korrekt platziert sind für deine Disziplin. 

Lege dafür zunächst das Riemchen um dein Handgelenk (das blaue Band sollte unterhalb des Handgelenkknochens liegen). Entfalte dann das Riemchen gegen deine ausgestreckte Hand und stelle sicher, dass das Ende des Leders entsprechend der Markierung für deine Disziplin positioniert ist.

Verbessere die Haltbarkeit deiner Riemchen, indem du sorgfältig mit ihnen umgehst. Achtung: Da dieses Turnzubehör aus Leder besteht, darf es weder mit Wasser gewaschen noch gebügelt werden.

Achte darauf, nach jedem Gebrauch die Magnesia-Überreste von deinen Riemchen zu entfernen. Anschließend kannst du die Riemchen in einem kleinen Beutel verstauen. Wir empfehlen, einen bestimmten Turnbeutel  zu verwenden und diesen regelmäßig zwischen deinen Trainingseinheiten zu waschen.