Die perfekte Fahrradtour mit Kindern

Fahrradtour mit Kindern

Urlaubszeit – Familienzeit! Wenn deine Kinder bereits sicher Radfahren können, ist eine Fahrradtour mit der Familie eine perfekte Idee, um sportliche Aktivitäten mit gemeinsamen Erlebnissen miteinander zu verbinden.

Die 8 besten Tipps für die Familien-Radtour mit Kindern

Dass es bei Familienausflügen aller Art nicht immer einfach ist, Kinder bei Laune zu halten, wissen alle Eltern. Der eine hat Hunger, die andere keine Lust. Der Tochter ist der Weg zu weit, während Sohnemann viel lieber an der Playstation spielen will.
Mit ein paar Kniffen ist es allerdings gar nicht so schwer, Klein und Groß für eine Radtour mit der Familie zu motivieren. Damit die Fahrradtour mit Kindern ein voller Erfolg für alle Beteiligten wird, haben wir dir hilfreiche Tipps zusammengestellt.

Die richtige Ausrüstung für die Fahrradtour mit Kind

1. Auf die Ausrüstung kommt es an
Die Radtour mit Kindern steht und fällt mit der richtigen Ausrüstung. Dein Kind wird keine Lust haben, lange Strecken zurückzulegen, wenn das Fahrrad zu klein oder defekt ist. Auch ein unbequemer Sattel oder ein schepperndes Schutzblech lassen die Lust am Radeln sinken.
Bevor ihr euch also mit dem Gedanken beschäftigt, eine Radtour mit euren Kindern zu machen, musst ihr dafür sorgen, dass jeder ein altersgerechtes und funktionierendes Rad hat. Wie viel mehr Spaß macht eine Fahrradtour mit der Familie auf einem nagelneuen Kinderfahrrad oder coolem Mountainbike?

2. Gemeinsam eine passende Route aussuchen
Du solltest deine Kinder unbedingt bei der Wahl der Strecke und des Ziels einbeziehen. Schlagt gemeinsam die Karte auf und schaut, was es in der Umgebung Spannendes zu entdecken gibt. Das gilt sowohl für Attraktionen entlang der Route als auch am Zielort.
Haben die Kinder ein Mitspracherecht, werden sie sich eher für eine Radtour mit der Familie begeistern, als wenn die Eltern alleine bestimmen. Beachte dabei aber, dass die Strecke immer kindgerecht und dem Alter und der Erfahrung deiner Sprösslinge entsprechen muss. Ein 4-Jähriger wird bei übermäßigen Steigungen schnell die Lust verlieren. Stattdessen ist für den Anfang flaches Land auf weiter Flur immer gut. Ruhige Feldwege und natürlich gut ausgebaute Radwege sind immer besser als Straßen mit viel Verkehr.

Auf der Fahrradtour geben die Kindern das Tempo vor!

3. Zwischenstopps einlegen
Langeweile sollte bei einer Radtour mit Kindern nicht aufkommen. Deshalb bist du gut beraten, wenn auch unterwegs etwas Schönes passiert. Ein Picknick zum Verschnaufen und Stärken gehört unbedingt dazu.
Vielleicht befindet sich entlang der Route aber auch ein tolles Gasthaus für Radler oder eine Sehenswürdigkeit, die sich lohnt. Bei Kindern immer hoch im Kurs: ein Spielplatz oder Badesee. Wo auch immer ihr eine Pause einlegt: entscheidend ist, dass ihr sie macht. Gerade bei längeren Radtouren mit der Familie sind regelmäßige und ausgiebige Pausen wichtig.

4. Die Kinder geben das Tempo vor
Auch, wenn du selbst passionierter Radfahrer und am liebsten zügig unterwegs bist: deine Kinder sagen, wie schnell es vorwärtsgeht. Das ist auch aus Sicherheitsgründen wichtig. Muss das Kind beim Erwachsentempo Schritt halten, verleitet das zu gefährlichen Fahrmanövern.
Außerdem werden Kinder beizeiten ihrer Unlust Luft machen, wenn sie nur mit Mühe hinterherfahren können. Wenn es die Radwege zulassen, ist es daher am besten, wenn ihr nebeneinander herfahrt. Und Junior ist ganz sicher superstolz, wenn er die Radkolonne mal anführen darf.

So ist dein Kind nach der Fahrradtour mächtig stolz

5. Für Kleinkinder: Fahrradanhänger nutzen
Hast du Kleinkinder, die noch nicht oder nicht sicher Rad fahren können, kommt ein Fahrradanhänger infrage. Das bietet obendrein den Vorteil, dass du ein wenig Spielzeug oder Proviant im Anhänger transportieren kannst. Überdies ist der Nachwuchs im Fahrradanhänger bei Wind und Wetter geschützt und kann bei Bedarf auch seelenruhig schlummern.

6. Fahrrad-App als Motivation
Kinder sind heutzutage spätestens im Grundschulalter mit Smartphones und Apps vertraut. Und sie lieben es, ihre Erfolge zu sehen! Warum also nicht diesen Wesenszug mit einer Fahrrad-App kombinieren?
Die App hilft nicht nur bei der Streckenplanung, sondern trackt die zurückgelegte Strecke und die Höhenkilometer. Am Ende der Radtour mit der Familie sehen die Kinder, was sie geschafft haben und sind zu Recht mächtig stolz.

Bei der Fahrradtour mit Kindern steht Sicherheit ganz oben

7. Sicherheit geht vor!
Dass du weder zu schnell vorneweg fährst, noch zu steile Strecken mit Kindern auswählst, sollte eine Selbstverständlichkeit sein. Das gilt auch für das Tragen eines Fahrradhelms – und zwar von Klein und Groß! Du musst mit gutem Beispiel vorangehen; am besten nicht nur bei der gemeinsam Radtour mit Kindern, sondern auch, wenn du im Alltag allein auf dem Rad unterwegs bist.

Achte zudem darauf, dass dein Kind wirklich sicher Rad fahren kann. Bevor ihr zur Radtour mit der Familie aufbrecht, heißt es also: üben, üben, nochmals üben. Nichts ist ärgerlicher, wenn ihr die Fahrradtour schon kurz nach Beginn abbrechen müsst, weil sich jemand bei einem Sturz verletzt hat.

8. Sonnenschutz nicht vergessen
Auch hier muss die ganze Familie mitziehen. Unerlässlich ist es, dass ihr euch mit Sonnencreme einreibt. Am besten nutzt die ganze Familie Kinder-Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 50. Außerdem gibt es Fahrradkleidung mit UV-Schutz in vielen tollen Designs. Wenn der Nachwuchs auch optisch eine gute Figur macht, motiviert das gleich umso mehr; coole Fahrradbrille inklusive.

FAQ: Fahrradtour mit Kindern

Wie viele km schafft ein Kind mit dem Fahrrad?

Das ist abhängig vom Alter und Trainingsstand des Kindes. Als Anhaltspunkt können aber bis 20 km für ein Kind im Kindergartenalter gelten. Grundschulkinder schaffen Etappen bis zu 50 km.

Wie weit kann ein 4-Jähriger Fahrrad fahren?

Ein vierjähriges Kind kann Fahrradtouren bis zu 20 km Länge bewältigen.

Wann darf ein Kind allein mit dem Fahrrad fahren?

Dein Kind darf allein mit dem Rad fahren, wenn es das Fahrradfahren sicher beherrscht. Das kann bereits mit 4 Jahren oder erst mit 7 Jahren der Fall sein. Sofern dein Kind aber ohne Begleitung eines Erwachsenen unterwegs ist, ist es unerlässlich, dass es die Straßenverkehrsregeln beherrscht. Da diese zumeist erst im Rahmen der Radfahrausbildung und Fahrradprüfung in der Grundschule stattfindet, sollten Kinder erst danach allein am Straßenverkehr teilnehmen.

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