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Verstellbare Hanteln
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Verstellbare Gusseisenhantel für Training Trex Sport mit Drehsystem 2–11,5 kg
Verstellbare Gusseisenhantel 2–11,5 kg mit Drehknopfsystem. Einhand-Gewichtseinstellung, rutschfester Griff. Kompaktes Format für einfache Aufbewahrung. Basis im Set enthalten.
BowFlex 552i verstellbare Hanteln einstellbar von 2 bis 24 kg in 15
Revolutioniere dein Heimtraining mit dnr Bow. Flex 552i verstellbaren Hanteln! Platzsparend. flexibel und schnell von 2 bis 24 kg anpassbar - ideal für effektives Kraft- und Ganzkörpertraining.
Core 2 x Verstellbare Kurzhantel, 50kg
Steigern Sie Ihr Krafttraining zu Hause mit der verstellbaren Kurzhantel Core und genießen Sie ein platzsparendes, vielseitiges und benutzerfreundliches Workout-Erlebnis!
Verstellbare Kurzhanteln Half Human 2x 25 kg Set, 5-25kg
Kompaktes Hantel-Set für dein Ganzkörpertraining zu Hause – mit 5 Gewichtsstufen, sicherem Griff und rutschfestem Design für maximale Flexibilität und Kraft.
Hanteln - HOI Vario Dumbbells (32kg) - Set aus 2 Hanteln - schnell verstellbar
Verstellbare Kurzhanteln für ein effektives Krafttraining
Verstellbare Hanteln Set für Training Trex Sport2×10kg mit verlängerbarer Stange
2×10 kg Set: Verstellbare Hanteln mit 1–2,5-kg Scheiben, 25 mm Stangen und Schaumstoff-Verbinder zur Langhantel. Metallkern, rutschfeste Griffe, vier Sicherungsverschlüsse und bitumene Gewichte.
BowFlex 552i verstellbare Hanteln (Paar & Stand mit Medienfach)
Revolutioniere dein Heimtraining mit dnr Bow. Flex 552i verstellbaren Hanteln! Platzsparend. flexibel und schnell von 2 bis 24 kg anpassbar - ideal für effektives Kraft- und Ganzkörpertraining.
Verstellbare Hanteln HMS SGR40 Pro Set 2-in-1
SGR40 PRO SET 2W1 REGULIERT 40 kg Hanteln HMSStangles SGR40 2w1 HMS ist ein neues innovatives Produkt.das Ihnen erlaubt.verschiedene Übungen zu Hause zu tun.
BowFlex 1090i verstellbare Hanteln (Paar)
Effektives Training mit dem Bow. Flex 1090i verstellbaren Hantel-Set! Schnell von 4 bis 41 kg pro Hantel wechseln – perfekt für Krafttraining, Muskelaufbau und Ganzkörper-Workouts.
Nordcore Verstellbare Kurzhantel Core 25 kg
Steigern Sie Ihr Krafttraining zu Hause mit der verstellbaren Kurzhantel Core und genießen Sie ein platzsparendes und effektives Workout-Erlebnis!
MCR-40 Verstellbare Hantel 5–40 kg
Eine Hantel. fünfzehn Gewichte – maximale Leistung. Minimaler Platzbedarf.
MCR-24 Verstellbare Hantel 2.5 – 24 kg
Platzsparende Hantel mit 15 Gewichten in einem. 2.5–24 kg einstellbar.
Verstellbare Kurzhantel – 20kg - Rapid series – 9 Hanteln in Einem
Ersetze 9 einzelne Hanteln durch eine kompakte, stabile Hantel von 4 bis 20 kg, schnell verstellbar und erweiterbar bis 61 kg. Perfekt fürs Training zu Hause
Verstellbare Hantel mit Liegestützgriffen & Kettlebell HL05 3w1 HMS
HL05 3in1 HMS kombiniert eine verstellbare Hantel, eine Liegestützbasis und eine Kettlebell – so stärkst du den gesamten Körper und sparst Platz im Home-Gym.
Enero Fit Fußgelenke verstellbar 2x4kg
Die menschlichen Muskeln brauchen verschiedene Reize.um sich zu entwickeln.Wenn Sie sich selbst herausfordern möchten.fügen Sie den aktuellen Übungen 2 x 4 kg ENERO FIT-Gewichte für Arme und Beine
Hanteln Softee 2.5 Kg
Verwandle dein Training mit der Softee 2.5 Kg Hantel, perfekt um deinen Körper zu Hause zu straffen und zu stärken.
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Handgelenk- und Knöchelgewichte Umbro 2x1 kg
Wir empfehlen sie für verschiedene Krafttrainings, zum Laufen, zum Aufwärmen und für Cool-down-Übungen, sie können aber auch zu therapeutischen Zwecken verwendet werden.
Indian Clubbells 2-20 KG
Indian Clubbell ? Funktionelles Ganzk”rpertraining mit Schwung ? Aus Stahl, in 8 Gewichten (2?20 kg), fr Kraft, Mobilit„t & Koordination ? Perfekt fr Functional Training & Core-Stabilit„t
Hexagon Gummi- Kurzhantel (einzeln) - 4 kg
Ergonomischer Griff und ausbalancierter Eisenkern. Bodenschonend und geräuschdämpfend. Hexagon Hanteln. Kurzhantel Gewichte mit Gummibeschichtung von 1 50 kg. Perfekt für jedes Krafttraining
Wassergefüllte Fitnessball aufblasbar Aquaball M 40 cm zwart
Durch die Verwendung von Wasser während des Trainings bewirkt die Instabilität, dass Sie ständig korrigieren müssen, um im Gleichgewicht zu bleiben.
Handgelenk- und Knöchelgewichte Sveltus 2 x 0,5 kg
Verstellbare Hanteln mit gepolsterten Gewichten bieten optimalen Komfort und sicheren Halt beim Training und sind ideal für effektives Krafttraining im Strongman-Bereich.
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Verstellbare Hanteln – 2,5 kg bis 24 kg – Schwarzes Hantelset
Eine Hantel, bei der Sie das Gewicht im Handumdrehen ändern können. Die Hantel lässt sich von 2,5 kg bis 24 kg einstellen.
BowFlex 1090i verstellbare Hantel (Single)
Das einzigartige Bowflex Hantelsystem mit 17 Abstufungen von 4 - 41 kg
Hantel verstellbar 4–24 kg
Verstelle dein Gewicht von 4 kg bis 24 kg, um jede Übung individuell anzupassen und deine Kraft progressiv zu steigern. Vielseitigkeit|Ergonomischer Griff|Widerstandsfähigkeit|Schnelle Wirkung
Kurzhantel verstellbar 24kg - 12 Gewichtsstufen mit Drehgriff - Dumbbell
Kurzhantel verstellbar mit 12 Stufen von 2-24kg bietet die adjustable Dumbbell maximale Flexibilität für Männer und Frauen. Für Hantelsets Zuhause. Krafttraining oder gezielte Muskelaufbau-Übungen.
Kurzhantel verstellbar 40kg - 12 Gewichtsstufen mit Drehgriff - Dumbbell
Kurzhantel verstellbar mit 12 Stufen von 2-40kg bietet die adjustable Dumbbell maximale Flexibilität für Männer und Frauen. Für Hantelsets Zuhause, Krafttraining oder gezielte Muskelaufbau-Übungen.
Handgelenk- und Knöchelgewichte Aktivsport 2x2 kg schwarz-grau, verstellbar
Handgelenk- und Knöchelgewichte Aktivsport 2x2 kg schwarz-grau, mit einstellbarem Gewicht
Verstellbare Gewichtsmanschetten für Beine & Arme – 5 Gewichtssäckchen inklusive
0.3kg bis 2.5kg verstellbares Gewicht pro Seite
Verstellbare Bitumen-Hantel 20 kg Trainingshantel
Verstelbare bitumen halter 20 kg halter voor training
Hop-Sport HS-ID1x20 verstellbares Hantelset mit Handschuhen für Krafttraining
Gusseiserne Hantel Strong 1×20 kg mit Handschuhen. Robust und langlebig, ideal für Krafttraining, Muskelaufbau und allgemeine Fitnessübungen zu Hause und im Fitnessstudio.
Gewichtsmanschetten HMS OB03
Die OB03 HMS Gewichtsmanschetten sind Gewichtsmanschetten von hoher Qualität. Sie eignen sich ideal für Pilates, Jogging, Aerobic und allgemeine Körpertrainings.
Verstellbare Gewichtsmanschette - Gelenk Gewichte - 2 x 1 kg
Mit den Virtu.Fit Ankle Weights / Wrist Weights 2 x 1.0 kg kannst du jedes Workout anspruchsvoller gestalten.Nutze die Virtu.Fit Ankle Weights / Wrist Weights zum Beispiel beim Laufen oder Klimmzügen.
Verstellbare Gewichtsmanschette - Gelenk Gewichte - 2 x 2 kg - Nylon
Mit den Virtu.Fit Ankle Weights / Wrist Weights 2 x 2.0 kg holst du noch ein bisschen mehr aus jedem Workout heraus!Verwenden Sie die Virtu.Fit Ankle Weights / Wrist Weights zum Beispiel beim Joggen od
Verstellbare Kurzhanteln Half Human 2x 25 kg Set inkl.Hantelständer, 5-25kg
Maximale Trainingsvielfalt auf minimalem Raum: 2x 25 kg verstellbare Kurzhanteln mit fünf Gewichtsabstufungen und sicherem Hantelständer – die perfekte Lösung für dein Home Gym!
Knöchelgewicht / Handgelenkgewicht – 1 kg – 2 Stück
Knöchelgewicht / Handgelenkgewicht - 1 kg.Set mit 2 Teilen der Marke Avento
Gewichtsmanschetten für hände und beine HMS OB05
Die OB04 HMS Gewichtsmanschetten sind die hochwertigen Gewichtsmanschetten. Sie eignen sich ideal für Pilates. Jogging. Aerobic und allgemeine Körpertrainings.
Hantel Paino - Hantel verstellbar - 12 Stufen, 3 bis 24 kg
All-in-One Design. Schneller Gewichte Wechsel, Kompakt. Dumbbell, Verstellbare Hanteln für Zuhause, Gym, Fitness
Kurzhantel mit einstellbarem Gewicht Zipro Square
ZIPRO Verstellbare Hantel SQUARE – schnelle Gewichtsanpassung (4–36 kg). sicheres Verriegelungssystem. Einzigartiges quadratisches Design und kompakte Größe – ideal für das Heimtraining!
Knöchelgewicht / Handgelenkgewicht – 0,5 kg – 2 Stück
Knöchelgewicht / Handgelenkgewicht – 0.5 kg – Set mit 2 Stück der Marke Avento
Aktivsport Handgelenk- und Fußgelenkgewichte 2x2 kg blau
Aktivsport Handgelenk- und Fußgelenkgewichte 2x2 kg, blau
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Ein Griff, viele Möglichkeiten: Verstellbare Hanteln für dein Training
Du willst zu Hause trainieren, aber keine ganze Wand voller Gewichte? Dann sind verstellbare Hanteln genau dein Ding. Mit einem Handgriff wechselst du das Gewicht und sparst dir Zeit, Platz und Nerven. Statt dutzende Einzelscheiben herumliegen zu haben, reicht dir ein einziges Paar.
Ob Muskelaufbau, Kraftausdauer oder funktionelles Training: Du passt dein Equipment an dein Level an, nicht umgekehrt. Verstellbare Hanteln sind wie ein kleines Fitnessstudio im Mini-Format und eignen sich perfekt für alle, die ihr Kraft- und Crosstraining flexibel gestalten wollen.
Verstellbare Hanteln im Kraft- und Crosstraining
Verstellbare Hanteln sind perfekt für dein Krafttraining zu Hause. Ob du deine Schultern stärken, den Bizeps formen oder dein Rückentraining auf ein neues Level bringen willst: Du kannst sofort loslegen. Dank des variablen Gewichts passt du die Belastung genau auf deine Übung an. So gestaltest du dein Workout nicht nur effektiv, sondern auch abwechslungsreich.
Auch im Crosstraining zeigen verstellbare Hanteln, was sie können. Wechselst du zum Beispiel zwischen schnellen Cardio-Elementen und Kraftübungen, musst du nicht lange das Gewicht wechseln. Ein Klick oder ein Dreh: Schon ist das Gewicht angepasst. Du bleibst im Flow und holst das Maximum aus deiner Trainingseinheit heraus.
Du kannst mit leichten Gewichten starten und dich Stück für Stück steigern. Das motiviert, weil du deinen Fortschritt schwarz auf weiß sehen kannst. Zudem spart es Platz, weil du mit einem einzigen Set alles abdeckst, was du beim Fitness brauchst.
Sind die Hanteln verstellbar, kannst du sie auch ideal für funktionelles Training einsetzen. Ausfallschritte, Goblet Squats, Schulterdrücken oder Kreuzheben: Die Einsatzmöglichkeiten der Fitnessgeräte für Zuhause sind vielfältig. Durch die gleichmäßige Gewichtsverteilung bleibt die Bewegung sauber, und du trainierst genau das, was du willst: Kraft, Technik und Kontrolle.
Verstellbare Hanteln: Krafttraining auf deine Art
Der Unterschied bei verstellbaren Hanteln liegt in der Handhabung. Bei manchen Modellen drehst du an einem Rad, bei anderen klickst du über ein System die verschiedenen Gewichtsstufen ein. Wichtig ist, dass der Wechsel schnell und zuverlässig funktioniert, was gerade im Training mit kurzen Pausen relevant ist.
Auch das Gewichtsspektrum ist entscheidend. Möchtest du nur ein leichtes Ganzkörpertraining machen oder auch mit ordentlich Widerstand arbeiten? Achte darauf, wie viele Gewichtsstufen dir zur Verfügung stehen und wie fein du sie abstimmen kannst. Je nach Modell deckst du zum Beispiel 2 bis 24 kg oder sogar bis zu 40 Kilo ab.
Auch bei der Form gibt es Unterschiede. Viele verstellbare Hanteln sehen aus wie klassische Kurzhanteln, andere haben ein eher kantiges Design. Entscheidend ist, dass sie gut in der Hand liegen und nicht zu klobig sind. Eine gute Griffigkeit und eine rutschfeste Oberfläche sorgen dafür, dass du sicher trainierst.
FAQ
Was sind verstellbare Hanteln?
Es handelt sich um Hanteln, bei denen du das Gewicht flexibel anpassen kannst – mit einem Dreh oder Klick.
Für wen eignen sich verstellbare Hanteln?
Sie eignen sich für Anfänger, Fortgeschrittene und alle, die flexibel zu Hause trainieren wollen.