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Verstellbare Hanteln
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Verstellbare Gewichtsmanschetten für Beine & Arme – 5 Gewichtssäckchen inklusive
0.3kg bis 2.5kg verstellbares Gewicht pro Seite
Verstellbare Gewichtsmanschette - Gelenk Gewichte - 2 x 1 kg
Mit den Virtu.Fit Ankle Weights / Wrist Weights 2 x 1.0 kg kannst du jedes Workout anspruchsvoller gestalten.Nutze die Virtu.Fit Ankle Weights / Wrist Weights zum Beispiel beim Laufen oder Klimmzügen.
BowFlex 552i verstellbare Hanteln (Paar & Stand mit Medienfach)
Revolutioniere dein Heimtraining mit dnr Bow. Flex 552i verstellbaren Hanteln! Platzsparend. flexibel und schnell von 2 bis 24 kg anpassbar - ideal für effektives Kraft- und Ganzkörpertraining.
Horizon verstellbare Hanteln einfach einstellbar von 2 bis 20 kg
Horizon Fitness verstellbaren Kurzhanteln ersetzen 10 Hantelpaare. Einfach den Griff drehen und das Gewicht im Sichtfenster ablesen. Ideal für individuelle Workouts von 2 bis 20 kg!
MCR-40 Verstellbare Hantel 5–40 kg
Eine Hantel. fünfzehn Gewichte – maximale Leistung. Minimaler Platzbedarf.
Verstellbare Gewichtsmanschette - Gelenk Gewichte - 2 x 2 kg - Nylon
Mit den Virtu.Fit Ankle Weights / Wrist Weights 2 x 2.0 kg holst du noch ein bisschen mehr aus jedem Workout heraus!Verwenden Sie die Virtu.Fit Ankle Weights / Wrist Weights zum Beispiel beim Joggen od
BowFlex 552i verstellbare Hanteln einstellbar von 2 bis 24 kg in 15
Revolutioniere dein Heimtraining mit dnr Bow. Flex 552i verstellbaren Hanteln! Platzsparend. flexibel und schnell von 2 bis 24 kg anpassbar - ideal für effektives Kraft- und Ganzkörpertraining.
Enero Fit Fußgelenke verstellbar 5KG (2x2.5KG)
Suchen Sie nach etwas.um Ihr Fitnesstraining abwechslungsreicher zu gestalten?Die 5 kg (2 x 2.5 kg) schweren Gelenkgewichte von ENERO FIT bringen nicht nur Abwechslung in Ihr Training.
Verstellbares Hantelset PBPRO32 für Fitness- und Krafttraining
Das innovative Design der Power.Block-Hanteln macht das Training für Fitnessfreaks und Heimsportler so viel angenehmer und einfacher.
Smart Stack 50 Verstellbare Hantel 1 x 22.5 kg
10 Paar Kurzhanteln in einem.Von 2.3 bis 22.5 kg.Mit Stahlgewichten für zusätzliche Stärke.
Muskelaufbaumaterial - Klimmzugstange
Ideale Türstange.um die Muskeln des Oberkörpers zu trainieren!Perfekt für Rahmen mit einer Breite von 62 cm bis 96 cm
MCR-24 Verstellbare Hantel 2.5 – 24 kg
Platzsparende Hantel mit 15 Gewichten in einem. 2.5–24 kg einstellbar.
Bizeps / Trizeps V-Griff
Aufgepresste und rutschfeste PU-Überzüge begleiten dich sicher bis an dein Limit für einen wunderbaren Pump-Effekt!
Gewichtsmanschetten HMS OB03
Die OB03 HMS Gewichtsmanschetten sind Gewichtsmanschetten von hoher Qualität.Sie eignen sich ideal für Pilates.Jogging.Aerobic und allgemeine Körpertrainings.
Gewichtsmanschetten für hände und beine HMS OB06
Gewichtsmanschetten HMS OB02
Knöchel- und Handgelenkgewichte 2 x 1 kg
Bequeme Passform und schränkt Sie bei der Ausführung der Übung nicht ein.
DEUSER® GEWICHTSMANCHETTE FUßGELENK 2 KG
Unsere Fußgelenkmanschette sorgt für die extra Portion Gewicht.während deiner Kraft- und Ausdauereinheit.Die herausnehmbaren Gewichte ermöglichen dir eine flexible Trainingsgestaltung
Verstellbare Hanteln HMS SGR40 Pro Set 2-in-1
SGR40 PRO SET 2W1 REGULIERT 40 kg Hanteln HMSStangles SGR40 2w1 HMS ist ein neues innovatives Produkt.das Ihnen erlaubt.verschiedene Übungen zu Hause zu tun.
Bizeps / Trizeps Griff. gerade Stange. 50cm
Diese LIVEPRO Stange ist konzipiert für das Training am Kabelzug für das Studio oder im Home Gym.
HAMMER Hanteln StrongLock 4.0 Smartes Hantelsystem (2 x 25 kg)
All In One Hantellösung. Gewichtsverstellung durch Drehen. Cleveres Deisgn. Stärke deinen gesamten Körper. Feinjustierung von 4 25 kg
Gewichtsmanschetten 1 - 4 KG
Gewichtsmanschetten 1 - 4 KG
Kurzhantel Set für den Sport Zuhause. Schnellverschluss - 20kg. Schwarz/Mint
Apollo verstellbare Hanteln. Kurzhantel Set für den Sport Zuhause. Sporthantel System. Schnellverschluss. Weights Set. Systemhanteln
Gewichtsmanschetten für hände und beine HMS OB04
Die OB04 HMS Gewichtsmanschetten sind die hochwertigen Gewichtsmanschetten.Sie eignen sich ideal für Pilates.Jogging.Aerobic und allgemeine Körpertrainings.
Sveltus® Gewichtsmanschetten. 2 x 1 kg
Sveltus
Gravity Boots Fitness / Krafttraining Unisex
Für Sprossenwände oder Klimmzugbügel. Zum Training von Bauch und Rücken
8 kg. Rot Gymnastik Unisex Rot
Optimaler Trainingsball für jedes Alter. Mit Flüssigkeit gefüllter Medizinball. Verschiedene Gewichtsstufen für jeden Trainingsanspruch. Überall einsetzbar
10 kg. Hellgrün Gymnastik Unisex Hellgrün
Optimaler Trainingsball für jedes Alter. Mit Flüssigkeit gefüllter Medizinball. Verschiedene Gewichtsstufen für jeden Trainingsanspruch. Überall einsetzbar
DEUSER® GEWICHTSMANCHETTE HANDGELENK 0.5 KG
Während deiner Ausdauereinheit sorgt unsere Handgelenkmanschette für ein Extragewicht.Der Klettverschluss ermöglicht eine gute Anbringung und mit den Reflektoren bist du Tag und Nacht sichtbar
Knöchelgewicht / Handgelenkgewicht – 0.5 kg – 2 Stück
Knöchelgewicht / Handgelenkgewicht – 0.5 kg – Set mit 2 Stück der Marke Avento
Verstellbares Bitumen-Hanteln für Training Lion 40 Athler zwei Griffen 40kg
Cardio und Gewichtsreduktion. Enthält 16 Gewichte. Athler Lion 40 ist ein 3 in 1 Bitumen Hantelset mit einstellbarem Gewicht bis 40 kg. Ideal für Krafttraining. 2 Stangen und 4 Clips.
Kurzhantel Set für den Sport Zuhause. Schnellverschluss - 11.5kg. Schwarz/Mint
Apollo verstellbare Hanteln. Kurzhantel Set für den Sport Zuhause. Sporthantel System. Schnellverschluss. Weights Set. Systemhanteln
9 kg. Lila Gymnastik Unisex Violett
Optimaler Trainingsball für jedes Alter. Mit Flüssigkeit gefüllter Medizinball. Verschiedene Gewichtsstufen für jeden Trainingsanspruch. Überall einsetzbar
Langhantelstange Farmers Walk Bar Gewichtheben Unisex Schwarz
Stabilisiert den Körper und baut Muskelmasse auf
Ein Paar verstellbare 20-kg-Hanteln (60-110 cm) mit Kettlebell-Aufsätzen
Entdecken Sie die idealen verstellbaren Kurzhanteln! Sparen Sie Platz. Stellen Sie das Gewicht einfach ein und trainieren Sie Ihren ganzen Körper mit nur einem Paar.
7 kg. Grün Gymnastik Unisex Grün
Stärken Sie Ihre Muskeln
Knöchelgewicht / Handgelenkgewicht - 1 kg - 2 Stück
Knöchelgewicht / Handgelenkgewicht - 1 kg.Set mit 2 Teilen der Marke Avento
Gewichte 2 x 1.5 KG One Fitness WW02
Die WW02 ONE FITNESS Gewichte eignen sich hervorragend für Pilates.Jogging.Aerobic und allgemeine Übungen.
ZEUZ 1 Stück Verstellbare Hantel 2.5 KG bis 24 KG – Gewichtssatz – Hanteln
Verstellbare Kurzhantel 5-40 kg. Hantelset für Kraft- und Ausdauertraining. Kompakt und einfach zu bedienen
Gewichtskeule Indian Clubbell 6 kg Fitness / Krafttraining Unisex
Für ein variables Kraft- und Fitness-Training
Gym-Hammer Power 20 kg Fitness / Krafttraining Unisex
Trainiert Ausdauer. Kraft und Koordination. Bietet verschiedene Trainingsmöglichkeiten. 7 Gewichtsklassen für jede Trainingsstufe
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Ein Griff, viele Möglichkeiten: Verstellbare Hanteln für dein Training
Du willst zu Hause trainieren, aber keine ganze Wand voller Gewichte? Dann sind verstellbare Hanteln genau dein Ding. Mit einem Handgriff wechselst du das Gewicht und sparst dir Zeit, Platz und Nerven. Statt dutzende Einzelscheiben herumliegen zu haben, reicht dir ein einziges Paar.
Ob Muskelaufbau, Kraftausdauer oder funktionelles Training: Du passt dein Equipment an dein Level an, nicht umgekehrt. Verstellbare Hanteln sind wie ein kleines Fitnessstudio im Mini-Format und eignen sich perfekt für alle, die ihr Kraft- und Crosstraining flexibel gestalten wollen.
Verstellbare Hanteln im Kraft- und Crosstraining
Verstellbare Hanteln sind perfekt für dein Krafttraining zu Hause. Ob du deine Schultern stärken, den Bizeps formen oder dein Rückentraining auf ein neues Level bringen willst: Du kannst sofort loslegen. Dank des variablen Gewichts passt du die Belastung genau auf deine Übung an. So gestaltest du dein Workout nicht nur effektiv, sondern auch abwechslungsreich.
Auch im Crosstraining zeigen verstellbare Hanteln, was sie können. Wechselst du zum Beispiel zwischen schnellen Cardio-Elementen und Kraftübungen, musst du nicht lange das Gewicht wechseln. Ein Klick oder ein Dreh: Schon ist das Gewicht angepasst. Du bleibst im Flow und holst das Maximum aus deiner Trainingseinheit heraus.
Du kannst mit leichten Gewichten starten und dich Stück für Stück steigern. Das motiviert, weil du deinen Fortschritt schwarz auf weiß sehen kannst. Zudem spart es Platz, weil du mit einem einzigen Set alles abdeckst, was du beim Fitness brauchst.
Sind die Hanteln verstellbar, kannst du sie auch ideal für funktionelles Training einsetzen. Ausfallschritte, Goblet Squats, Schulterdrücken oder Kreuzheben: Die Einsatzmöglichkeiten der Fitnessgeräte für Zuhause sind vielfältig. Durch die gleichmäßige Gewichtsverteilung bleibt die Bewegung sauber, und du trainierst genau das, was du willst: Kraft, Technik und Kontrolle.
Verstellbare Hanteln: Krafttraining auf deine Art
Der Unterschied bei verstellbaren Hanteln liegt in der Handhabung. Bei manchen Modellen drehst du an einem Rad, bei anderen klickst du über ein System die verschiedenen Gewichtsstufen ein. Wichtig ist, dass der Wechsel schnell und zuverlässig funktioniert, was gerade im Training mit kurzen Pausen relevant ist.
Auch das Gewichtsspektrum ist entscheidend. Möchtest du nur ein leichtes Ganzkörpertraining machen oder auch mit ordentlich Widerstand arbeiten? Achte darauf, wie viele Gewichtsstufen dir zur Verfügung stehen und wie fein du sie abstimmen kannst. Je nach Modell deckst du zum Beispiel 2 bis 24 kg oder sogar bis zu 40 Kilo ab.
Auch bei der Form gibt es Unterschiede. Viele verstellbare Hanteln sehen aus wie klassische Kurzhanteln, andere haben ein eher kantiges Design. Entscheidend ist, dass sie gut in der Hand liegen und nicht zu klobig sind. Eine gute Griffigkeit und eine rutschfeste Oberfläche sorgen dafür, dass du sicher trainierst.
FAQ
Was sind verstellbare Hanteln?
Es handelt sich um Hanteln, bei denen du das Gewicht flexibel anpassen kannst – mit einem Dreh oder Klick.
Für wen eignen sich verstellbare Hanteln?
Sie eignen sich für Anfänger, Fortgeschrittene und alle, die flexibel zu Hause trainieren wollen.