TOTAL TRAINING ist ein Trainingssystem, das die Schwerkraft und das Körpergewicht nutzt, um alle Muskelgruppen zu straffen und zu stärken.
Das Training im Suspension-System ermöglicht es Ihnen, Ihr eigenes Körpergewicht zu nutzen, um je nach Position die Schwierigkeit und Intensität Ihres Workouts zu variieren. Außerdem können Sie Dehnübungen und Haltungsübungen durchführen, um die Bewegungsflüssigkeit zu verbessern.
Das Training ohne geführte Lasten hilft, alle Muskeln harmonisch zu beanspruchen, um Ihren Körper zu definieren und zu straffen.
Die universelle Halterung ermöglicht es, TOTAL TRAINING sicher an jeder Tür zu befestigen, ohne Schrauben oder Löcher verwenden zu müssen.
Wenn nicht in Gebrauch, können die Riemen in der enthaltenen Tasche aufbewahrt werden; die Riemen sind sowohl für den Innen- als auch für den Außenbereich geeignet.
TOTAL TRAINING wird mit einem Handbuch geliefert, das die Übungen und ein Trainingsprogramm erklärt.
Maximale Last: 250 kg.