„Krafttraining“ ist einer der Fitnesstrends der aktuellen Saison: Gewichtheben, das durch Body Pump wieder stark an Popularität gewonnen hat, ermöglicht nicht nicht nur die Kräftigung, sondern auch die Straffung und Definition der Figur und beugt gleichzeitig dem Muskelabbau vor.
Das Geheimnis dieses Trainings liegt in einer Mischung aus leichten Lasten und hohen Wiederholungszahlen mit einer progressiven Steigerung, bei der das Gewicht parallel zur Kraft zunimmt. Die Übungen zielen darauf ab, verschiedene Muskelgruppen durch Kniebeugen, Drücken, Heben und Ziehen zu trainieren.
Das Set beinhaltet:
4 Scheiben zu je 1,25 kg
4 Scheiben zu je 2,5 kg
2 Kurzhantelstangen mit einer Länge von 47 cm und einem Gewicht von je 0,8 kg
1 Verbindungsstange zur Umwandlung der Kurzhanteln in eine Langhantel (Länge 119 cm, Gewicht 2 kg)
4 Sternverschlüsse
Die Scheiben haben eine Kunststoff-Außenhülle, die den Boden bei versehentlichem Herunterfallen schützt.
Inklusive Handbuch mit Übungsdetails und Trainingsprogramm.
Hinweis: Das Set kann nur mit den mitgelieferten Gewichten (mit proprietärer Aufnahme) verwendet werden; eine Nutzung mit anderen Scheiben ist nicht möglich. Durch den Kauf mehrerer Sets können die Scheiben kombiniert werden.
2 Jahre Garantie ROVERA
Dieser Kontakt ist für die Einhaltung der Produktsicherheit verantwortlich. Für Hilfestellung bei einer Bestellung oder Retoure wende dich bitte an den Kundenservice.
Rovera Srl
Rovera Srl Rovera Srl
Via Tripoli 45 - 20851 Lissone (MB) Italy
https://www.rovera.com/contattaci/
2 Jahre Garantie ROVERA
Dieser Kontakt ist für die Einhaltung der Produktsicherheit verantwortlich. Für Hilfestellung bei einer Bestellung oder Retoure wende dich bitte an den Kundenservice.
Rovera Srl
Rovera Srl Rovera Srl
Via Tripoli 45 - 20851 Lissone (MB) Italy
https://www.rovera.com/contattaci/
