Das Wichtigste über American Football

Auf einen Blick: Was muss man über American Football wissen?
American Football ist einer der beliebtesten Sportarten in den USA, mit der National Football League (NFL) als bekanntester Liga überhaupt. Football entstand ursprünglich als Abspaltung von Rugby und hat sich im Laufe der Zeit zu einer eigenständigen Sportart entwickelt. Es vereint Schnelligkeit, Strategie und physische Stärke.
Die NFL wurde im Jahr 1920 gegründet und ist heute die bedeutendste Football-Liga der Welt. Jedes Jahr gipfelt die Saison im Super Bowl, einem der weltweit größten Sportereignisse.

American Football einfach erklärt

Auch wenn American Football auf den ersten Blick kompliziert erscheinen mag, so schwer ist es nicht. Der Sport wird von zwei Teams gespielt, die jeweils 11 Spieler auf dem Feld haben. Ziel ist es, am Ende des Spiels mehr Punkte als das gegnerische Team zu haben. Dabei wechseln sich die Teams zwischen Angriff (Offense) und Verteidigung (Defense) ab.
Die Grundidee ist, den Ball in die sogenannte Endzone des Gegners zu bringen. Das kann entweder durch das Laufen mit dem Ball oder durch Pässe erfolgen. Jedes Team hat vier Versuche (Downs), um zehn Yards (etwa 9 Meter) auf dem Spielfeld zurückzulegen. Gelingt es, bekommen sie erneut vier Downs, um weiter vorzurücken. Wenn nicht, wechselt der Ballbesitz und die andere Mannschaft erhält die Chance, selbst anzugreifen.
Es gibt dabei verschiedene Spielzüge, die entweder auf schnelle Läufe oder lange Pässe setzen. Die Offense versucht, durch präzise geplante Aktionen Raum zu gewinnen, während die Defense alles daransetzt, das zu verhindern.  sind dabei entscheidend.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Punkte im American Football zu erzielen. Der Touchdown ist das wichtigste Ziel. Er bringt dem Team sechs Punkte ein. Ein Touchdown wird erzielt, wenn es der Offense gelingt, den Ball entweder durch einen Lauf oder einen Pass in die Endzone des Gegners zu bringen.
Nach einem Touchdown hat das Team die Möglichkeit, einen sogenannten Extrapunkt zu erzielen, indem der Ball durch die beiden Stangen des Tores geschossen wird. Alternativ kann das Team versuchen, den Ball erneut in die Endzone zu bringen, was zwei Punkte einbringt (die sogenannte Two-Point Conversion).
Eine weitere Möglichkeit, Punkte zu erzielen, ist das Field Goal. Dabei schießt der Kicker den Ball aus dem Spiel heraus durch die Stangen des gegnerischen Tores. Ein erfolgreiches Field Goal bringt drei Punkte.
Schließlich gibt es noch den Safety, der zwei Punkte für das verteidigende Team bringt, wenn es gelingt, den Ballträger der Offense in seiner eigenen Endzone zu stoppen.

Vielleicht ist dir schon aufgefallen, dass viele American Football Spieler ein Tuch in der Hose tragen. Dieses Tuch erfüllt primär eine praktische Funktion. Das sogenannte Fieldtowel dient dazu, die Hände trocken zu halten. Da das Werfen und Fangen des Balls essenziell ist, ist es wichtig, dass die Spieler immer einen guten Griff haben. Schweiß und Nässe könnten das erschweren. Das Tuch hilft dabei, die Hände schnell zu trocknen.