Ist es gesund, auf einer Luftmatratze zu schlafen?
Auf Dauer ist das Schlafen auf einer Luftmatratze nicht gesund, da sie meist zu wenig Stützkraft für Rücken und Gelenke bietet. Für einzelne Nächte ist das unproblematisch, solange die Matratze gut aufgepumpt ist und dein Körper nicht durchhängt. Bei häufiger Nutzung können jedoch Rückenschmerzen oder Verspannungen auftreten.
Wenn du keine andere Schlafmöglichkeit hast, wähle eine hochwertige Luftmatratze mit integrierter Stabilisierung und kombiniere sie mit einer Decke als zusätzliche Polsterung.









