So wählst du die richtige Kleidung zum Rudern

Wasserdicht muss sie sein, das ist klar. Doch darüber hinaus gehören noch weitere wesentliche Funktionen zu den Attributen, die eine gute Ruderbekleidung ausmachen:

- Deine neue Ruderbekleidung sollte eng anliegen, um unnötige Behinderungen zu vermeiden

- Die Materialzusammensetzung sollte den Schweiß optimal nach außen transportieren.

- Das Material muss atmungsaktiv und winddicht sein.

- Die Bekleidung sollte strapazierfähig und möglichst langlebig sein.

- Die neue Ruderkleidung sollte dir Flexibilität ermöglichen.

- Die Ruderbekleidung sollte dich optimal schützen und wärmen.

- Sie schützt dich außerdem vor starken UV-Stahlen.

Die Auswahl an Ruderbekleidung beziehungsweise Outdoor-Kleidung, die sich zum Rudern anbietet, ist gewaltig. Von Trikots über Hoodies bis zum Trockenanzug, hast du die Qual der Wahl. Um das richtige Outfit für dich zu finden, kommt es aber nicht nur auf deinen persönlichen Geschmack an. Auch die Jahreszeit bestimmt die Kleidungswahl.

Neben einer Sonnenbrille, einer schützenden Kopfbedeckung und aufgetragener Sonnencreme, gehört natürlich auch die richtige Bekleidung zum perfekten Ruderlook.

Kombiniert mit einer Rudershorts, einem Rudershirt oder einer Ruderweste bist du bestens für den Wassersport zu hitzigen Temperaturen vorberietet.

„Halte Kopf und Füße warm, dann wird der beste Doktor arm.“ Dieser weise Spruch, den unsere Großeltern uns schon gern mit auf den Weg gegeben haben, kann auch für das Rudern im Winter als Leitlinie genutzt werden. Planst du also eine Rudertour im Winter, sollte nicht nur der Körper samt Armen und Beinen wohlig warm gekleidet sein.  Auch Füße und Kopf solltest du gut vor der Kälte und Witterung schützen. Gleiches gilt für Knie, Ellenbogen, Nacken und Rücken. 

Den kühlen Wind solltest du unter keinen Umständen unterschätzen. Gewappnet mit einem Trockenanzug kannst du auch zu frostigen Temperaturen lange und intensiv rudern. Seine wasserdichten Abschlüsse vermeiden, dass Wasser in den Anzug eindringen kann. So bleibst du garantiert trocken. In Kombination mit Funktionswäsche und einem wärmenden Midlayer (mittlere Schicht des Zwiebelprinzips) hast du es zudem auch jederzeit warm.

Um die aufgelisteten Eigenschaften zu erfüllen, kommt es ganz auf das richtige Material, die Größe und eine gute Qualität an. Daher solltest du auf die folgenden Kriterien besonders viel Wert legen: 

Wasserdichtigkeit: 

Die perfekte Bekleidung für den Wassersport mit dem Ruderboot ist auf jeden Fall wasserdicht. Daher ist die richtige Materialzusammensetzung Gold wert. Achte beim Kauf unbedingt auf gute Verschlüsse. Bei einem Trockenanzug spielen auch die Hals-, Bein und Handgelenköffnungen eine wichtige Rolle. Sie müssen eng genug anliegen, damit kein Wasser in das Innenleben gelangt. 


Atmungsaktivität: 

Durch die Ruderbewegungen kommst du schnell ins Schwitzen. Schließlich handelt es sich hierbei um einen Sport. Die optimale Lösung, damit sich im Innenleben deiner neuen Ruderbekleidung kein Schweißfluss bildet, ist ein atmungsaktiver Stoff. Eine atmungsaktive Ruderbekleidung lässt keine Feuchtigkeit ins Innere und transportiert dennoch den Schweiß sehr effektiv nach außen. 


Die Größe: 

Für Ruderbekleidung gelten dieselben Regeln, die du für den Kauf normaler Sportkleidung beachtest. Die Größen unterscheiden sich auch hier minimal von Hersteller zu Hersteller. Achte unbedingt auf eine nicht zu enge Passform. Eng sollte es nur an den Abschlüssen am Hals, Bein und an den Handgelenken sein. 


Stylecheck: 

Schön trägt sich lieber. Und schöne Farben und Muster machen das Rudern vielleicht sogar zu einem ganz besonderen Erlebnis. Daher sollte deine neue Ruderbekleidung unbedingt zu dir passen, damit du dich auch wirklich in ihr wohlfühlst. 


Features: 

Vor allem auf See gehören Taschen an Jacke oder Hose zu wichtigen Features der Ruderbekleidung. Sind diese mit Reißverschlüssen versehen, kann nichts herausfallen. So sind Handy, Haustürschlüssel & Co gut verstaut.