Vor der auswahl - was spricht für die investition?
Ein Crosstrainer kann von jedem benutzt werden und ist für die ganze Familie von Nutzen. Diese Geräte sind solide und langlebig. Du kannst einen Crosstrainer sogar zu Hause benutzen und bist nicht vom Wetter abhängig - das ganze Jahr über!
Der Crosstrainer bietet die Möglichkeit zum Ganzkörpertraining, denn er kombiniert Cardio-Training mit Kräftigung des Ober- und des Unterkörpers. Die Bewegungen sind sanft und belasten die Gelenke nicht.
Die Vorteile?
- Wieder in Form kommen: dieses Gerät ist perfekt geeignet um wieder eine gute Kondition zu erhalten und seine Leistungen zu verbessern
- Gewicht verlieren: der Crosstrainer unterstützt die Fettverbrennung. In Verbindung mit einer geeigneten Ernährung kann man damit die Figur verschönern
- Sanftes Training des Herz-Kreislaufsystems: er verbessert die Ausdauer des Herz-Kreislaufsystems
- Aufbautraining: er ermöglicht gelenkschonend Muskeln aufzubauen