Warum sollte ich beim Aquagym-Training Schuhe tragen?
Aquaschuhe haben mehrere Funktionen.
Die wichtigste: Sie stabilisieren deinen Halt beim Training. Einige Schwimmbeckenböden sind rutschiger als andere. Besser, man hat Schuhe an und vermeidet so ein Wegrutschen während des Kurses.
Beim Aqua-Cycling wird das Tragen von Schuhen dringend empfohlen! Sie schützen die Füße und verhindern Verletzungen an den Pedalen. Außerdem sorgen sie für eine bessere Haftung auf den Pedalen.
Im Schwimmbad können Aquaschuhe zudem zu einer besseren Hygiene beitragen.
Bei Aquagymnastik im Meer oder Ozean ist vor allem der Schutz deiner Füße vor Steinen und Felsen wichtig.