Damen Turnhosen und Tops

Turn-Tops, Shorts und Leggings für dein Turntraining

Während bei Wettkämpfen und Meisterschaften die Turnerinnen in der Regel einen Turnanzug tragen, kommt im Trainingsbetrieb oftmals eine Kombination aus Shorts oder Leggings sowie einem Top zum Einsatz.

Kurze Turnhosen für Damen: vielfältiger Einsatz

Die kurze Turnhose für Damen ist in der Regel aus Polyester und Elastan hergestellt. Die Materialkombination sorgt dafür, dass die Shorts leicht, dehnbar und feuchtigkeitsableitend ist.

Die Shorts beim Turnen haben außerdem eine enge Passform und bieten sich auch in anderen Sportarten als Unterziehhose an. So tragen unter anderem Sportlerinnen beim Handball oder beim Laufen Gymnastikhosen unter ihrer Shorts, da diese oftmals auch eine gewisse Kompressionswirkung bieten.

Enganliegende Frauen-Turnshorts bieten eine uneingeschränkte Bewegungsfreiheit, die beim Turnen, aber auch beim Tanzen und Ballett unerlässlich ist. Gleichzeitig unterstützen sie die elegante Silhouette der Athletin.

Die Vorteile von Leggings beim Turnen und anderen Disziplinen

Wie bei der kurzen Turnhose für Damen werden auch Turn-Leggings aus Materialien wie Polyester und Elastan hergestellt, um einen maximalen Bewegungsspielraum zu gewährleisten. Das atmungsaktive Material sorgt dafür, dass der Schweiß schnell von der Haut weg transportiert wird.

Auch Turn-Leggings mit langem oder halblangem Bein sind enorm vielseitig und eignen sich für viele verschiedene Sportarten, darunter Yoga, Pilates und Fitness. Denn während Yoga-Leggings eher locker am Körper anliegen, sitzen Turn-Leggings wie eine zweite Haut. Dies bietet auch bei fließenden Asanas Vorteile. Ähnlich eng anliegend sind Fitness-Leggings. Wenn du aber nahtlose Hosen bevorzugst, eignet sich auch hier die Turn-Leggings besser. 

Für Läuferinnen sind die Turn-Leggings besonders vorteilhaft, da sie die Muskeln unterstützen und die Durchblutung verbessern. Außerdem bieten sie bei niedrigeren Temperaturen einen besseren Kälteschutz als kurze Laufshorts.

Halt & Elastizität: das Top beim Turnen

Das passende Oberteil rundet dein neues Turn-Outfit ab. Hier kommt ein Top oder Bustier infrage, das deiner Brust einen optimalen Halt bietet. Zugleich muss das Top beim Turnen so konzipiert sein, dass es elastisch ist, damit es dich in deinen Bewegungen nicht einschränkt.

Besonders beliebt bei Damen sind Turn-Tops mit einem integrierten BH. Diese eignen sich gerade für intensive Trainingseinheiten, sodass alles an Ort und Stelle bleibt. Du kannst aber auch einen separaten Sport-BH unter dem Top fürs Turnen tragen, der dir den entsprechend starken Halt (High Support) gewährleistet.

FAQ

Welches Material ist für eine kurze Turnhose empfehlenswert?

Den besten Tragekomfort verspricht eine Turnshorts aus Polyester und Elastan. Dieser Materialmix ist dehnbar und atmungsaktiv.

Wie wasche ich meine Turnshorts oder Leggings?

Da es sich in der Regel um Funktionstextilien handelt, wäschst du die Sportbekleidung im Schonwaschprogramm bei 30 °C in der Waschmaschine. Verzichte auf Weichspüler und lass die Wäsche an der Luft trocknen, damit sie ihre funktionalen Eigenschaften nicht verliert.