Trainingsbank Gesäß und Unterkörper - Hip Thrust

4.2

Möchtest du deinen Unterkörper zu Hause trainieren? Mit der Trainingsbank Hip Thrust kannst du deine Beine mit einer Maximallast von 250 kg trainieren.

ID 8616811

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Wie bekomme ich es?

Trainingsbank Gesäß und Unterkörper - Hip Thrust 1/9

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Produkt-Highlights

Unselected

Erweitere deine Übungen und baue Kraft auf.

Willst du dein Workout abwechslungsreich gestalten? Du kannst eine Hantelstange, ein Elastikband oder Glute Band hinzufügen, um die Herausforderung zu erhöhen.
Einfache Nutzung

Deine Ausrüstung für zu Hause sollte kompakt und transportabel sein. Diese Bank verfügt über Rollen für einen schnellen Zugriff.
Zusammenklappen und lagern

Du kannst die Trainingsbank nach deinem Workout platzsparend zusammenklappen. Unter dem Sitz befindet sich zudem ein praktisches Netz für Zubehör.

Erweitere deine Übungen und baue Kraft auf.

Willst du dein Workout abwechslungsreich gestalten? Du kannst eine Hantelstange, ein Elastikband oder Glute Band hinzufügen, um die Herausforderung zu erhöhen.

Vielseitigkeit
Geeignet für Hantelstangen mit Gewicht, Fitnessbänder, Oberschenkelbänder ...
Einfach zu verschieben
Integrierte Transportrollen
Kompakt
Lässt sich in senkrechter Position platzsparend verstauen.
Widerstandsfähigkeit
Maximallast 350 kg (Nutzergewicht + Gewichte)

Beschreibung

Produktdetails

Abmessungen und Gewicht
Maße und Gewicht der Hip Thrust Trainingsbank: - Eingeklappt: - Länge: 90 cm - Breite: 80 cm - Höhe: 41 cm - Auseinandergeklappt: - Länge: 147 cm - Breite: 80 cm - Höhe: 41 cm - Gewicht: 16 kg Maße und Gewicht des Pakets: - Länge: 86,5 cm - Breite 59 cm - Höhe: 22 cm - Gewicht: 19 kg
Warum sollte ich mit der Trainingsbank Hip Thrust trainieren?
Mit der Trainingsbank Hip Thrust stehen dir zahlreiche Übungsmöglichkeiten offen: - Hip Thrust - Deadlift mit Hantelstange, Fitnessbändern oder Oberschenkelbändern - Rudern - Bulgarian Split Squats - Dips - Seitheben - Etc. Das perfekte Accessoire, um motiviert zu bleiben. Sehr kompakt, lässt sich einfach in die Vertikale bringen, damit du die Bank dank der Rollen einfach verschieben und verstauen kannst.
Zeit für den Aufbau
Ein Erwachsener braucht für die Montage der Trainingsbank Hip Thrust etwa 30 Minuten. Wenn du möchtest, kannst du sie auf eine Bodenschutzmatte stellen (Ref: 8648653).
Sichere Nutzung der Trainingsbank Hip Thrust
Maximallast der Trainingsbank Hip Thrust: - Nutzer + Gewichte: 350 kg - Max. Nutzergewicht: 100 kg - Maximallast der Stange: 250 kg
Challenge dich mit diesen Accessoires für deine Hip Thrusts
Um dich beim Training mit der Trainingsbank Hip Thrust zu challengen, kannst du den Widerstand mit einer Hantelstange und Trainingsbändern oder Gewichten erhöhen. - Hantelstange 1,55 m, 28 mm (Ref.: 8289896) - Trainingsband 35 kg (Ref.: 8484821) Hantelscheiben Gusseisen 28 mm: - 0,5 bis 20 kg (Ref.: 1042303) Hantelscheibe gummiert 28 mm: - 1,25 kg (Ref.: 8388222) - 2,5 kg (Ref.: 8388695) - 5 kg (Ref.: 8388696) - 10 kg (Ref.: 8388223) - 20 kg (Ref.: 8388237)
Eine raffinierte Trainingsbank, die sich schnell verstauen lässt
Diese Trainingsbank lässt sich einfach zusammenklappen und in die vertikale Position bringen, damit du sie nach dem Training verstauen kannst. In einem Netz unter der Rückenlehne kannst du unterschiedliches Zubehör verstauen.
Ersatzteile zur Reparatur deiner Trainingsbank
Um die Lebensdauer deiner Trainingsbank zu verlängern, bekommst du bei uns die notwendigen Ersatzteile für die Reparatur. Begib dich für eine Ersatzteil-Übersicht einfach auf unsere Support-Seite.
Workout-Vorschlag von unserem Coach
Vorschlag für ein Bein-Workout: - Gobelet Squats: 3 × 15–20 Wiederholungen - Bulgarian Squats mit Kurzhanteln 3 × 12–15 Wiederholungen/Seite - Hip Thrusts 3 × 12–15 Wiederholungen - Rumänisches Kreuzheben 3 × 12–15 Wiederholungen Mache zwischen jedem Durchgang 90 Sekunden Pause. Beginne immer mit der niedrigen Wiederholungszahl und wähle das Gewicht so, dass du noch zwei Wiederholungen schaffen würdest. Steigere dich jede Woche um eine Wiederholung. Danach erhöhst du das Gewicht.

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149,99 €

Fitness Band Trainingsband 3er-Set 10 kg 20 kg 30 kg 3 Monate Freeletics-Abo

25,99 €

Rohmaterial	115%
Herstellung	0%
Verpackung	6%
Verteilung	10%
Gebrauch	0%
Ende des Lebenszyklus	-31%

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Trainingsbank Gesäß und Unterkörper - Hip Thrust

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Produkt-Highlights

Eigenschaften

Beschreibung

Produktdetails

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Rechtliche Hinweise

Kontakt für allgemeine Produktsicherheit

Ersatzteile und Pflege

Umweltauswirkung

CO2-Fußabdruck

Ecodesign-Ansatz

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Kontakt für allgemeine Produktsicherheit

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Kontakt für allgemeine Produktsicherheit

Ersatzteile und Pflege

Verwendung

Reparatur und Austausch

2 Jahr(e) Garantie

Pflegeanweisungen

Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch

Aufbewahrung

Reinigung

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Ecodesign-Ansatz

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