Slider Pads Muskelkräftigung benutzbar auf allen Böden 2er-Pack

4.8

Die einfach zu nutzenden und zu transportierenden Slider Pads lassen sich dank ihrer beiden Seiten auf allen Böden verwenden. Viele Übungsmöglichkeiten, um überall effizient deine Muskeln zu stärken!

ID 8608703

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Wie bekomme ich es?

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Vielseitigkeit
Ganzkörpertraining, überall. Das Bi-Material passt sich dem Boden an.
Einfacher Transport
Nimm sie überall mit hin dank ihres Transportbeutels und des geringen Gewichtes.
Einfache Handhabung
Passe die Übungen an dein Niveau an: Deine Sliders sind praktisch und intuitiv.

Beschreibung

Produktdetails

Maße der Slider Pads
Für 1 Slider Pad: - Durchmesser: 210 mm - Dicke: 12 mm - Gewicht: 200 g
Welchen Nutzen haben die Slider Pads?
Mit den Slider Pads kannst du den Schwierigkeitsgrad deines Trainings steigern und Kraft, Stabilität, Ausdauer, Koordination und Flexibilität entwickeln. Darüber hinaus kannst du mit ihnen mit dem Körpergewicht trainieren, ohne deine Gelenke zu belasten.
50 % Rabatt auf die Freeletics-App mit deinem Decathlon-Konto
Mit deinem Kauf profitierst du von einer 50 %-Reduzierung auf ein 12-monatiges Freeletics-Abo: der App, mit der du ein personalisiertes Programm mit zahlreichen verschiedenen Übungen absolvieren kannst, je nach Gerät, das du nutzen möchtest! Aktiviere dieses Angebot direkt mit deinem Decathlon-Konto auf http://decathlon.freeletics.com Wenn du Probleme beim Abschluss deines Abonnements hast, wende dich bitte mit deinem Kaufbeleg an [email protected]
Wie verwende ich optimal die beiden Seiten der Slider Pads?
Dank der zwei Seiten passen sich die Sliders an alle Oberflächen an: - Die blaue Seite aus Schaumstoff gleitet auf harten Böden: Parkett/Fliesen. - Die schwarz Seite gleitet auf weichen Böden: Teppich/Matte. Die schwarze Seite gleitet nicht auf Belägen, die hängenbleiben: Schaumstoffmatten, Kinderspielplätze, Beton … Teste die Oberfläche, bevor du loslegst. Es wird empfohlen, barfuß oder mit Schuhen zu trainieren, jedoch nicht mit Socken, da Rutschgefahr besteht!
Trainingseinheit unseres Coachs mit den Slider Pads
Circuittraining Full Body 3 bis 5 Durchgänge 0 bis 2 Minuten Erholung nach jedem Durchgang Einsteiger: 20 Sekunden Belastung, 40 Sekunden Erholung. Fortgeschrittene: 30 Sekunden Belastung, 30 Sekunden Erholung. Fortgeschrittene: 40 Sek. Anstrengung, 20 Sek. Erholung Nach der ersten Übung und der Erholung geht es mit der zweiten Übung weiter usw. - Mountain Climbers - Abwechselnde, gleitende Ausfallschritte - Abwechselnde, gleitende Liegestütze nach vorne - Gleitender herabschauender Hund

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Slider Pads Muskelkräftigung benutzbar auf allen Böden 2er-Pack

Wie bekomme ich es?

Eigenschaften

Beschreibung

Produktdetails

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Kontakt für allgemeine Produktsicherheit

Verwendung und Pflege

Umweltauswirkung

Ecodesign-Ansatz

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Zusammensetzung

Kontakt für allgemeine Produktsicherheit

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Kontakt für allgemeine Produktsicherheit

Verwendung und Pflege

Verwendung

Reparatur und Austausch

2 Jahr(e) Garantie

Pflegeanweisungen

Aufbewahrung

Reinigung

Umweltauswirkung

Ecodesign-Ansatz

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