Kettlebell 10 kg ist ein Gerät, das alle Muskelgruppen Ihres Körpers in das Training einbezieht - einschließlich der oft vernachlässigten Core-Muskeln, die in hohem Maße für die Stabilisierung der Figur verantwortlich sind. Aber damit enden seine Vorteile nicht. Kettlebells ermöglichen ein umfassendes Krafttraining, nehmen nicht viel Platz ein, und ihre Bauweise ermöglicht die Durchführung verschiedener Trainingsarten, die gezielt auf bestimmte Körperpartien abzielen. Der 10 kg Kettlebell von Hop-Sport besteht aus Bitumenmasse, die im zentralen Teil des Produkts platziert ist, wodurch der Schwerpunkt perfekt ausbalanciert ist . Die äußere Schicht, aus PVC gefertigt, ist abriebfest, und die abgeflachte Basis erleichtert Übungen wie Liegestütze oder Planken.
Bequemer Griff und geformte Form
Die Vinyl-Kettlebells von Hop-Sport sind so gefertigt, dass das Krafttraining für unseren Körper so optimal wie möglich ist. Zu diesem Zweck wurde der Griff neu gestaltet, um den besten Halt und hervorragende Ergebnisse bei den durchgeführten Trainings zu gewährleisten. Dank des geformten, flachen Bodens rollt der Vinyl-Kettlebell von Hop-Sport nicht über den Boden, sondern bleibt stabil an dem Ort, an dem Sie ihn abstellen.
Intensiveres Training
Kettlebells unterscheiden sich von traditionellen Hanteln vor allem durch ihre Form und den Griff. Im Gegensatz zu Hanteln verschieben sie den Schwerpunkt, was zu einem ständigen Druck auf die Unterarmmuskeln führt. Dadurch entsteht eine völlig andere Wirkung des Gewichts auf die Muskeln. Während man mit Hanteln einzelne Muskeln trainiert, beanspruchen Kettlebells ganze Muskelgruppen gleichzeitig. Die Intensität des Trainings ist dadurch höher als bei anderen Ausdauerübungen. Dies ermöglicht es, in sehr kurzer Zeit eine erhebliche Verbesserung der Kondition zu erreichen.
