Der schwarze Rudergerät JK Fitness 5072 ist ein hervorragendes Heimtrainingsgerät für alle, die dauerhafte Ergebnisse erzielen möchten, aber nicht die Möglichkeit haben, täglich mehrere Stunden zu trainieren.
Sein Vorteil gegenüber vielen anderen Geräten besteht darin, dass es für das Training des gesamten Körpers geeignet ist, sodass Kalorien an mehreren Stellen gleichzeitig verbrannt werden können und der Muskelaufbau an mehreren Körperstellen gleichzeitig erfolgt.
Er eignet sich zum Training der Waden- und Oberschenkelmuskulatur, formt aber aufgrund der kontinuierlichen Kontraktionen auch die Bauchmuskeln.
Insgesamt ist es ein hervorragender Ersatz für Aerobic, da es alle vier Gliedmaßen gleichzeitig bewegt.
Darüber hinaus eignet es sich auch zum Dehnen der Gelenke, deren Flexibilität für die Ausübung jeder Sportart oder Übung unerlässlich ist: sei es Laufen, Kniebeugen oder Springen, die auch Teil von Mannschaftssportarten sind.
Was das Rudergerät jedoch unter den Trainingsgeräten so besonders macht, ist seine positive Wirkung auf Lunge und Herz, wenn wir den Oberkörper trainieren.
Bei der Verwendung des Geräts können Gewicht und Geschwindigkeit eingestellt werden, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene das für sie passende Trainingsprogramm finden können.
Mit dem im Gerät integrierten LCD-Display können Sie die Trainingszeit, die Anzahl der verbrannten Kalorien sowie die Anzahl der Ruderschläge und die Gesamtzahl der Ruderschläge verfolgen.
Wenn das Gerät nicht benutzt wird, kann es zusammengeklappt werden, wodurch in kleinen Räumen Platz gespart werden kann.
Technische Daten:
- Maximale Belastbarkeit 90 kg
- Genaue Abmessungen im Grundzustand: 148 x 108 x 48 cm (H x B x T)
- Genaue Abmessungen im verpackten Zustand: 126 x 29 x 23 cm (H x B x T)
- Genaue Maße zusammengeklappt: 57 x 49 x 130 cm (H x B x T)
- Gewicht des Geräts: 16 kg
- Maximale Belastbarkeit: 120 kg
- Widerstand: hydraulisch, 12 Stufen
- Zusammenklappbar
- Display: 1 LCD
- Auf dem Display angezeigte Daten: Zeit, Kalorien, Anzahl der durchgeführten Ruderschläge, Gesamtzahl der durchgeführten Ruderschläge
