Dieser Gymnastikball eignet sich ideal zur Stärkung der Bauchmuskulatur, zur Körperstraffung, zur Gewichtsreduktion, zur Regeneration, zur Verbesserung des Gleichgewichts und sogar für Übungen in der Schwangerschaft. Er ist mittlerweile ein fester Bestandteil von Fitnessstudios, Sportzentren und Yogastudios. Darüber hinaus wird seine Verwendung während der Schwangerschaft und Geburt empfohlen.
Das verwendete PVC-Material ist umweltfreundlich , da es frei von BPA und Schwermetallen ist. Darüber hinaus ist es ein verdicktes Material, das bis zu 150 kg tragen kann und über einen Durchstoßschutz verfügt. So sind Ihre Übungen sicher und der Gymnastikball besonders langlebig .
Dieser Pilatesball ist rutschfest, da seine Oberfläche horizontale Linien aufweist, die einen sicheren Halt gewährleisten und ein Abrutschen des Benutzers verhindern . Dadurch wird ihm die Möglichkeit gegeben, jede Art von Gleichgewichtsübung durchzuführen.
Dieser 65 cm große Pilatesball ist multifunktional und eignet sich für verschiedene Übungen wie Yoga, Pilates, Bauch- und Rückentraining sowie Schwangerschaftsgymnastik. Er kann auch als Bürostuhl verwendet werden, um die Körperhaltung zu verbessern und den Rücken während der Arbeit zu stärken. Mit diesem Ball können Sie Ihr Gleichgewicht, Ihre Koordination und Ihre Flexibilität verbessern und Ihren Körper straffen.
Heute wird er auch häufig als Geburtsball in allen Phasen der Schwangerschaft eingesetzt . Er kann vor der Geburt für Übungen zur Verbesserung der Beckenbodenbeweglichkeit, während der Geburt zur Unterstützung einer Position, die ein korrektes Beugen der Beine ermöglicht, um den Geburtskanal zu öffnen, ohne die Gelenke zu überlasten, und nach der Geburt zur Erholung und zum Wiedererlangen der Form verwendet werden.
Ebenso ist es eine hervorragende Übung für Kinder, da das Spielen mit diesem Gymnastikball zwischen den Füßen oder mit den Händen eine der besten Möglichkeiten ist, ihre psychomotorischen Fähigkeiten zu verbessern.
Dank der mitgelieferten Pumpe ist der Ball in wenigen Minuten aufgepumpt . Auch die Reinigung ist kinderleicht: Einfach mit einem feuchten Tuch abwischen, und schon sieht Ihr Ball wie neu aus.
Da es sich um einen aufblasbaren Ball handelt, lässt er sich überall lagern. Dabei sollten Sie jedoch ein paar Dinge beachten. Vermeiden Sie extreme Hitze oder Kälte, da der Ball dadurch beschädigt werden kann. Außerdem empfiehlt es sich, die Luft abzulassen, wenn Sie ihn längere Zeit nicht benutzen. Dank der einfachen Aufbewahrung können Sie ihn überallhin mitnehmen, wo Sie trainieren möchten – ob zu Hause, im Fitnessstudio, im Park oder sogar im Büro.
Mit diesem Gymnastikball können Sie jedes Training absolvieren, wo und wann immer Sie wollen.
Technische Spezifikationen:
- Durchmessermessung: 65 cm
- Farbe: blau
- Gewicht: 0,80 kg
- Maximale Tragfähigkeit: 150 kg
- Material: PVC
- Inklusive Aufblasvorrichtung
- Langlebig und rutschfest.
- Durchstichfest
- Waschbar
- Einfache Aufbewahrung
So pumpt man den Ball auf:
- Entfernen Sie die Ventilkappe am Ende der Kugel.
- Stecken Sie die Spitze des Aufblasschlauchs in das Ventil.
- Drücken Sie die Pumpe so lange, bis der Gymnastikball aufgepumpt ist. Pumpen Sie den Gymnastikball nicht übermäßig auf und verwenden Sie keinen Kompressor.
- Den Schlauch vom Ventil abziehen und den Stopfen wieder einsetzen.
Wir mögen es, weil:
- Durchstoßfest und langlebig sein
- Rutschfest sein
- Seine Multifunktionalität
- Es lässt sich leicht verstauen
