Melatonin ist ein Hormon, das natürlicherweise in unserem Körper vorkommt. Es greift in den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus ein, da seine Konzentration nachts am höchsten ist; dies liegt daran, dass seine Produktion vom Umgebungslicht abhängt.
Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit zur Melatoninsynthese ab, was zu Schlaflosigkeit und Depressionen führen kann. Störungen, die seine Sekretion verringern, beeinträchtigen den Schlaf, darunter Stress, Angstzustände, die Belastung durch künstliches Licht, Bildschirme, stimulierende Substanzen, und das Alter. Melatonin fördert den Schlaf, verbessert alle Schlafphasen und garantiert so eine ausreichende Erholung. Es ist bekannt, dass Melatonin auf das Immunsystem wirkt und dank seiner antioxidativen Funktion dem Alterungsprozess entgegenwirkt.
Baldrian (Valeriana) wirkt sowohl auf die Schlafinduktion, also das Einschlafen, als auch auf die Schlafqualität, indem er die Schlafdauer verlängern und die erholsamste Phase intensivieren kann. Traditionell wegen seiner beruhigenden, entspannenden und schlaffördernden Wirkung genutzt, ist diese Pflanze ein Sedativum, das das Nervensystem und das Gehirn entspannt. Daher wird sie häufig Personen mit Schlafstörungen oder zur Linderung von Stress und Angstzuständen empfohlen.
Passionsblume (Pasiflora) ist ein natürliches Entspannungsmittel, das zur Linderung von leichten Angstzuständen, Nervosität und Schlafstörungen angezeigt ist. Sie fördert und verlängert die Tiefschlafphasen, was die Qualität der Ruhe verbessert. Zudem hilft sie beim Einschlafen und stellt den Schlafrhythmus schrittweise wieder her.
Die Vitamine B1, B3, B5, B6, B9, B12 und Biotin (Vitamine des B-Komplexes) helfen dem Organismus, die Energie aus der Nahrung in Glucose umzuwandeln, verstoffwechseln Fette sowie Proteine und sichern die korrekte Funktion des Nervensystems.
INDIKATIONEN:
Schlafstörungen (verzögertes oder erschwertes Einschlafen).
Schlaflosigkeit, nächtliches Erwachen.
Regulierung des zirkadianen Rhythmus (Jetlag, Schichtarbeit).
Saisonal abhängige Depressionen (Winterdepression).
Depressive Störungen mit Stress.
Restless-Legs-Syndrom.
DOSIERUNG: Die Dosierung dient nur zu Informationszwecken und muss für jeden Patienten nach dem Ermessen eines medizinischen Fachpersonals angepasst werden.
1 Kapsel 1 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen.
