Landmine-Übungen ermöglichen das Training in mehreren Ebenen und zielen auf verschiedene Muskelgruppen ab. Dank der Vielzahl an Rotationsübungen verbessern Landmines Kraft und Leistung, während sie die stabilisierenden Muskeln von Rumpf, Hüften und Schultern trainieren. Landmine-Übungen sind leicht zu erlernen und bergen nicht die gleichen Sicherheitsrisiken wie traditionelle Hebebewegungen. Landmines sind ideal für große Gruppen ohne Verletzungsgefahr durch falsche Form oder mangelnde Aufsicht.
Eigenschaften
Technische Daten
Dieser Kontakt ist für die Einhaltung der Produktsicherheit verantwortlich. Für Hilfestellung bei einer Bestellung oder Retoure wende dich bitte an den Kundenservice.
Body-Solid
Body-Solid BODY-SOLID
Stadsheide 3, Hasselt 3500, Belgium
kris@bodysolid-europe.com
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