Das 100% CREATINE MONOHYDRATE (300G ): eine einfache Formel für eine optimale Wirksamkeit!Dieses mikronisierte Kreatinmonohydratpulver ist der Schlüssel zu explosiven Kraft- und Leistungszuwächsen. Superset Nutritiondie Firma 'Creatin', die immer auf dem neuesten Stand ist, hat einen hochwertigen Rohstoff ausgewählt. Dank der Mikronisierung löst sich dieses Kreatin perfekt auf und wird ultraschnell aufgenommen, um dir den Boost zu geben, den du brauchst!Da es keine Geschmacksstoffe enthält, lässt es sich leicht in deine Lieblingsgetränke oder Shakes einrühren. Nichts anderes als reines Kreatin, nichts Überflüssiges!Das 100% CREATIN MONOHYDRATE (300G) in 3 Schlüsselpunkten?3000 mg reines Kreatin pro Dosis30 Minuten vor dem TrainingeinnehmenVerbesserung von Kraft und Leistung bei kurzen, aufeinanderfolgenden Serien mit hoher IntensitätIntensivere Anstrengungen und maximale Leistung!Kreatin ist eines der zuverlässigsten und am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel für Sportler. Es ist dafür bekannt, dass es die Leistung bei kurzen, explosiven Belastungen steigert, und ermöglicht es dir, schwerer zu heben, weiter zu gehen und intensivere Sätze zu absolvieren.Wie funktioniert es? Kreatin erhöht die Phosphokreatinspeicher in deinen Muskeln, wodurch dein Körper schneller ATP regenerierenkann, die Hauptenergiequelle für intensive Anstrengungen. Mehr ATP = mehr Kraft, länger!Dieser Mechanismus boostet nicht nur deine Kraft und Explosivität, sondern hilft auch :Verzögert die Muskelermüdung und verschafft dir einen Vorteil bei Sprints, Kniebeugen, Kreuzheben und sogar bei explosiven Bewegungen wie Punches.Erhöhung der Glykogenreserven für eine bessere Ausdauer. Größere MuskelnKreatin ist ein Muss für alle, die an Kraft und Volumen gewinnen und ihre Leistung in die Höhe treiben wollen. Seine Wirkung ist erwiesen und wirkt auf zwei Arten:Sofortiger Pump-Effekt: Kurzfristig bewirkt Kreatin eine Wassereinlagerung in den Muskelzellen, wodurch dieser beeindruckende 'Pump'-Effekt bereits nach wenigen Wochen der Einnahme entsteht.Langfristiger Muskelaufbau: Durch die erhöhte Kraft und Explosivität bist du in der Lage, schwerer zu heben und deine Wiederholungen zu steigern, was ein nachhaltiges Muskelwachstum fördert.Das macht das 100% CREATINE MONOHYDRATE (300G) von Superset Nutrition DAS geeignete Supplement für alle, die an Kraft und Volumen gewinnen und ihre Leistung verzehnfachen wollen!Wissenschaftliche Referenzen :Volek, J. S., Kraemer, W. J., Bush, J. A., Boetes, M., Incledon, T., Clark, K. L., & Lynch, J. M. (1999). Creatine supplementation enhances muscular performance during high-intensity resistance exercise. Journal of the American Dietetic Association, 99(7), 765-770.Rawson, E. S., & Volek, J. S. (2003). Effects of creatine supplementation and resistance training on muscle strength and weightlifting performance. Journal of Strength and Conditioning Research, 17(4), 822-831.Antonio, J., & Ciccone, V. (2000). The effects of pre versus post workout supplementation of creatine monohydrate on body composition and strength. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 7(1), 26-32.Kreider, R. B., Ferreira, M., Wilson, M., Grindstaff, P., Plisk, S., Reinardy, J., ... & Almada, A. L. (1998). Effects of creatine supplementation on body composition, strength, and sprint performance. Medicine and Science in Sports and Exercise, 30(1), 73-82.
