Du möchtest dich mehr bewegen, fitter werden oder ein paar Kilos verlieren? Mit der Rockerz Fitness Vibrationsplatte 2D kannst du dein Training bequem zu Hause in deinen Alltag integrieren – sogar beim Fernsehen.
Trainieren ohne bewusste Bewegung Die Rockerz Fitness Vibrationsplatte 2D unterstützt dein Training und kann zur Aktivierung der Muskulatur und Förderung der Durchblutung beitragen. Die schnellen Bewegungen bringen deinen Körper leicht aus dem Gleichgewicht, sodass deine Muskeln arbeiten, um dieses Gleichgewicht zu halten.
Zusätzlich kannst du Übungen wie Squats, Lunges, Push-ups und Core-Übungen auf der Vibrationsplatte durchführen. Mit den mitgelieferten Widerstandsbändern und Griffen kannst du dein Training erweitern. Die Platte verfügt über 5 Trainingsprogramme und 120 Geschwindigkeitsstufen und kann nach dem Training auch zur Entspannung und Massage genutzt werden.
Rockerz Fitness Vibrationsplatte 2D – vielseitig trainieren zu Hause
Oszillation Die Vibrationsplatte arbeitet mit einer oszillierenden Bewegung. Dabei wird der Körper leicht aus dem Gleichgewicht gebracht, wodurch die Muskulatur aktiviert wird. So kannst du verschiedene Übungen auf vielseitige Weise unterstützen.
Integrierte Bluetooth-Lautsprecher und mehr Dank der integrierten Bluetooth-Lautsprecher kannst du während des Trainings deine Lieblingsmusik hören. Die Widerstandsbänder und Griffe ermöglichen zusätzliche Übungen für Arme, Schultern, Rücken, Core und Beine.
Trainingsprogramme Die 5 Programme entsprechen den Levels 1 bis 5: +Programm 1: Gehen +Programm 2: Leichtes Joggen +Programm 3: Joggen +Programm 4: Laufen +Programm 5: Sprinten
Je höher das Programm, desto intensiver wird das Training. Für einen langsamen Einstieg empfehlen wir, in der ersten Woche maximal 10 Minuten pro Tag zu trainieren. Ab der zweiten Woche kannst du die Trainingsdauer schrittweise auf bis zu 20 Minuten erhöhen.
Tipp: Kombiniere die Vibrationsplatte mit deinen bekannten Übungen, um dein Training abwechslungsreicher zu gestalten.
Vorteile der Rockerz Fitness Vibrationsplatte 2D +Unterstützt Balance, Koordination und Kraft +Unterstützt die Muskelaktivierung +Kann die Durchblutung fördern +Kann beim Gewichtsmanagement unterstützen +Unterstützt Mobilität und Flexibilität +Auch als Fußmassage verwendbar +Kannd zur Entspannung nach dem Training beitragen
Lieferumfang +1x Vibrationsplatte +1x Fernbedienung (AAA-Batterien nicht enthalten) +2x Widerstandsbänder +2x Griffe +1x Netzkabel +1x Bedienungsanleitung
Technische Daten +Maximale Belastung: 150 kg +Spannung: 110–240 V, 50/60 Hz +Leistung: 200 W +5 vorprogrammierte Trainingsprogramme +120 Geschwindigkeitsstufen +Einstellbare Trainingszeit +Rutschfeste Gummifüße +LED-Display +USB-Anschluss zum Laden von Smartphones +Integrierte Bluetooth-Lautsprecher +Bedienung per Fernbedienung
Kunststoff und Metall |
Dieser Kontakt ist für die Einhaltung der Produktsicherheit verantwortlich. Für Hilfestellung bei einer Bestellung oder Retoure wende dich bitte an den Kundenservice.
Rockerz Fitness B.V.
Zonnedauw 4, 9202PA, Drachten
support@rockerz.nl
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