Je nach Körpergewicht werden 1 bis 2 Shakes pro Tag empfohlen, morgens nach dem Aufstehen oder direkt nach dem Training. Dieses Whey-Getränkepulver ist dafür konzipiert, sich leicht zubereiten zu lassen und sich problemlos in den Alltag einzufügen.Ein Shake entspricht 2 Messlöffeln, also 40 g Pulver. Mit einer 850 g Dose lassen sich bis zu 21 Shakes à 40 g zubereiten. Ein Messlöffel liegt der Dose bei, damit du deine Portionen genau dosieren kannst.Wie bereitest du deinen Whey-Shake zu?Für ein gleichmäßig gemischtes Getränk befolge diese Schritte:Nimm eine leere Shaker-Flasche mit sicher schließendem Deckel.Fülle etwa 250 ml stilles Wasser oder, wenn du die Konsistenz bevorzugst, Milch ein.Gib 2 gestrichene Messlöffel EAFit Pure Whey in der gewünschten Geschmacksrichtung hinzu.Lege die Mischkugel oder das Sieb in den Shaker, um das Auflösen des Pulvers zu erleichtern.Überprüfe, dass der Deckel fest verschlossen ist, um Auslaufen zu vermeiden.Schüttele den Shaker einige Sekunden lang kräftig, bis sich das Pulver vollständig gelöst hat.Trinke den Shake in Ruhe und kombiniere ihn mit einer ausgewogenen Ernährung, die zu deinen Zielen passt.Dieses Getränk kann im Rahmen eines Trainingsprogramms oder einfach zur Erhöhung der täglichen Eiweißzufuhr verwendet werden. Das Format eignet sich sowohl zur Aufbewahrung zu Hause als auch zum Mitnehmen in der Sporttasche.Verzehrempfehlung und VorsichtsmaßnahmenDie empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Es wird empfohlen, dieses Produkt im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie eines gesunden Lebensstils zu verwenden. Die Dose nach jeder Verwendung gut verschließen, um das Pulver vor Luft und Feuchtigkeit zu schützen. Kühl und trocken lagern, fern von Wärmequellen und Feuchtigkeit.Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Vorzugsweise vor dem auf der Dose angegebenen Datum verbrauchen. Bei gesundheitlichen Fragen oder bestehenden Erkrankungen sollte vor der Verwendung ein Arzt oder eine andere fachkundige Person konsultiert werden.
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ERNÄHRUNGSINFORMATIONEN VANILLE Eine Portion: 40 G Pro 100 G AR%* Pro 40 G AR%* Energie kJ (kcal) 1 639 kJ (387 kcal) - 656 kJ (155 kcal) - Fett - davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g 2,4 g - - 1,7 g 1 g - - Kohlenhydrate - davon Zucker 8,5 g 4,9 g - - 3,4 g 2 g - - Fasern 0,5 g - 0,2 g - Eiweiß 78 g - 31 g - Salz 0,89 g - 0,36 g - Vitamin A 564 µg 71% 225 µg 28% Vitamin E 9,2 mg 77% 3,7 mg 31% Vitamin C 39 mg 50% 15 mg 20% Vitamin B1 0,88 mg 80% 0,35 mg 32% Vitamin B2 1 mg 72% 0,4 mg 29% Vitamin B3 11 mg 70% 4,5 mg 28% Vitamin B5 3,7 mg 63% 1,5 mg 25% Vitamin B6 1,2 mg 89% 0,5 mg 36% Vitamin B8 93 µg 187% 37 µg 75% Vitamin B9 125 µg 63% 1,5 mg 25% Vitamin B12 1 µg 42% 0,42 µg 17% Calcium 308 mg 39% 123 mg 15% Phosphor 263 mg 39% 108 mg 15% Kalium 759 mg 38% 304 mg 15% Magnesium 207 mg 55% 83 mg 22% Eisen 8,6 mg 61% 3,4 mg 25% L-Glutamin 625 mg - 250 mg - L-Arginin 625 mg - 250 mg - - Taurin 141 mg - 56,6 mg - Enzym-Komplex 100 mg - 40 mg - BCAA 18,5 g - 7,4 g - *AR: Referenzzufuhr für
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1198 Av. Maurice Donat, 06250 Mougins, France
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